東莞松山湖台商朋友們約騎 : 週一至週五19:45準時出發~

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        ☆    貓頭鷹騎行記錄   ★
        ☆2011年07月22日星期五
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團騎:
炒車媽、阿宏、丹丹、小高 、
David、Andy、偉峰、小簡、Jack、
Vincent、小吳、秀秀、曉鵬

跑步:韋哥、玉米


散騎:
阿平


觀禮:
Kitty


大人13人+小朋友0位團騎
大人02人+小朋友0位跑步
大人01人+小朋友0位觀禮
共計
大人12人+小朋友0位出席

每周一至周五晚上19:30准時出發,歡迎大家踴躍參與。

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         ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
         ☆2011年07月份累計記錄★
         ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
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1. 韋哥x2
2.韋嫂 x 5
3. 小吳 x 1
4. 秀秀 x 3
5. 許大哥 x 7
6. 倪sir x 4
7. Vincent x 8
8. 炒車媽 x 11
9. 玉米 x 4
10. Brad x 0
11. 小高 x 6
12. 大量小彭 x 1
13. 小林 x 2
14. 阿源兄 x 6
15. 阿宏 x 11
16. Andy張 x 7
17. 大叔 x 2
18. 阿良 x5
19. 淦華 x 3
20. 柱欽 x 3
21. 劉大哥 x 0
22. 太陽 x 0
23. 桂芳 x 0
24. 韋妹 x 0
25. 威廉 x 1
26. 小蘇 x 0
27. 蘭蘭 X 3
28. DAVID X 3
29. 檸檬 x 2
30. 曉鵬 x 3
31. 盧先生 x 2
32. 肚咕爸 x 0
33. 肚咕媽+肚咕弟 x 0
34. 肚咕哥 x 0
35. 丹丹 x 11
36. 土虱 x 0
37. 咪嫂 x 1
38. 咪妹 x 1
39. 咪弟 x 1
40. 嘉傑 x 4
41. 偉峰 x 6
42. 叮當 x 1
43. 阿平 x 2
44. 光宏 x 3
45. 老張 x 1
46. 炒車爸 x 1
47. 競光 x 1
48. alan(莊先生) (還有3次)再2次就可以領隊巾囉~加油
49. Jack x 3
50.小簡x1
感謝各位貓頭鷹的車友們,
今天能跑完都全靠你們的鼓勵與幫忙
在此還要特別感謝"韋哥",
要不然今天我都不知道能不能平安回來,
因為我實在是太天真,
第一沒帶水
第二沒帶照明設備,
第三如果韋哥沒來,我還是會一個人跑...
跑小圈.....23KM,......在晚上的松山湖建議不要,
騎車大家一起感覺還好,但是如果自己一個人跑進入橋下在沒有路燈的情況下就.....,
好里加在韋哥在出發前一刻趕到,
今晚跑小圈的過程中就遇到四位行為怪異又不讓路,我腳還被他們拌了一下,
心想四打二......在這前不著山後不著路,還真的跑也跑不掉,
所以建議各位跑步的話逆向到漁王,或是跑到橋下來回就好!"安全第一"

今天出發前,我跟韋哥說,等等跑步不要等我,
韋哥說:我絕對不會等你
不過韋哥做到了,在最後三公里,我被海海海放.......
其實輸韋哥我真的非常不甘心,
因為我的左腳膝蓋前天受傷所以很痛才跑很慢....."錯錯錯"
這都不是理由......
但我真的很痛.........痛的地方是我的"改邊"因為摩擦的關係燒傷了啦!
雖然這趟練習沿路飽受驚嚇,
但還是順利完成了人生第一次半馬的練習,
期待下次的練跑,下次不是為了要能贏韋哥,是要再挑戰自己!
再次的感謝"韋哥"還有東莞貓頭鷹鐵馬隊的車友們!~~感恩!



練跑記錄http://www.endomondo.com/workouts/iHCi-hK2pcM

育旻(玉米)
單車組也表現不錯
阿宏,Andy,Vincent
兩小圈,一大圈

害我昨天睡覺都睡不好
全身腰酸背痛
個人網站 http://www.starry-night.tw
swimming33 wrote:
因為我實在是太天真,
第一沒帶水
第二沒帶照明設備,


你真的太誇張了
長距離練跑沒帶水....
比你遇到那四個人還危險


swimming33 wrote:
雖然這趟練習沿路飽受驚嚇,
但還是順利完成了人生第一次半馬的練習


恭喜!!恭喜!!
又多一個人潦下去了

Vincent文生 wrote:
單車組也表現不錯阿宏...(恕刪)


貓頭鷹標榜的是輕鬆騎

你們幾個是在想啥啊

2011-07-22 東莞貓頭鷹鐵馬隊(兩小圈,一大圈,共60km)
阿宏,Andy,Vincent
給你們三位拍拍手鼓勵鼓勵!騎三圈沒有休息耶!
平均時速24.8km,厲害厲害!


騎行記錄(資料來源阿宏提供)

You can see it here: http://www.endomondo.com/workouts/16833705





2011-07-22 東莞貓頭鷹鐵馬隊_跑步組(小圈一圈23km)
韋哥,玉米
練跑記錄

You can see it here: http://www.endomondo.com/workouts/iHCi-hK2pcM


玉米

Lucky's Pi Pi wrote:
貓頭鷹標榜的是輕鬆騎...(恕刪)


這對阿宏來說算是輕鬆騎
個人網站 http://www.starry-night.tw
swimming33 wrote:
今晚跑小圈的過程中就遇到四位行為怪異又不讓路,我腳還被他們拌了一下,


應該還好吧!!
騎車都不見得會讓你了,更何況你只是跑步


        ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
        ☆    貓頭鷹騎行記錄   ★
        ☆2011年07月25日星期一★
        ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
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團騎:
炒車媽、阿宏、丹丹、小高、Vincent
David、阿莫、盧先生、倪sir、小源
阿良、曉鵬

跑步:


觀禮:
Kitty、小簡

大人12人+小朋友0位團騎
大人00人+小朋友0位跑步
大人02人+小朋友0位觀禮
共計
大人14人+小朋友0位出席

每周一至周五晚上19:30准時出發,歡迎大家踴躍參與。

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         ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
         ☆2011年07月份累計記錄★
         ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
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1. 韋哥 x 2
2. 韋嫂 x 5
3. 小吳 x 1
4. 秀秀 x 3
5. 許大哥 x 7
6. 倪sir x 5
7. Vincent x 9
8. 炒車媽 x 12
9. 玉米 x 4
10. Brad x 0
11. 小高 x 7
12. 大量小彭 x 1
13. 小林 x 2
14. 阿源兄 x 6
15. 阿宏 x 12
16. Andy張 x 7
17. 大叔 x 2
18. 阿良 x 6
19. 淦華 x 3
20. 柱欽 x 3
21. 劉大哥 x 0
22. 太陽 x 0
23. 桂芳 x 0
24. 韋妹 x 0
25. 威廉 x 1
26. 小蘇 x 0
27. 蘭蘭 X 3
28. DAVID X 4
29. 檸檬 x 2
30. 曉鵬 x 4
31. 盧先生 x 3
32. 肚咕爸 x 0
33. 肚咕媽+肚咕弟 x 0
34. 肚咕哥 x 0
35. 丹丹 x 12
36. 土虱 x 0
37. 咪嫂 x 1
38. 咪妹 x 1
39. 咪弟 x 1
40. 嘉傑 x 4
41. 偉峰 x 6
42. 叮當 x 1
43. 阿平 x 2
44. 光宏 x 3
45. 老張 x 1
46. 炒車爸 x 1
47. 競光 x 1
48. alan(莊先生) (還有3次)再2次就可以領隊巾囉~加油
49. Jack x 3
50. 小簡 x 1
51. 小源 x 1
52. 阿莫 x 1

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個人網站 http://www.starry-night.tw
奇怪奇怪,怎麼阿源兄好久沒來騎車!
好久不見的小源也來了,
哇,阿莫也出現了.......阿莫,小源要繼續保持喔!有空常來騎車!
多運動頭好又壯壯!!!
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