東莞松山湖台商朋友們約騎 : 週一至週五19:45準時出發~

kao1021 wrote:
我是說曉鵬8月1日沒...(恕刪)


大大感恩,確實是我弄錯了!!
感謝小高指正,我已重新更正!!


玉米
個人網站 http://www.starry-night.tw

        ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
        ☆    貓頭鷹騎行記錄   ★
        ☆2011年08月04日星期四★
        ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
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團騎:
倪sir、玉米、炒車媽、阿源兄、韋哥
小高、嘉傑、偉峰、淦華、柱欽


跑步:


觀禮:
葉先生


大人10人+小朋友0位團騎
大人00人+小朋友0位跑步
大人01人+小朋友0位觀禮
共計
大人11人+小朋友0位出席

每周一至周五晚上19:30准時出發,歡迎大家踴躍參與。


!!注意注意!!
可青到橋下這段路,不論是去程或回程,一定要放慢速度!
請各位車友們相互提醒,安全第一!!!


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      ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
      ☆2011年08月份累計記錄★
      ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
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01. 韋哥 x 2
02. 韋嫂 x 0
03. 小吳 x 0
04. 秀秀 x 0
05. 許大哥 x 1
06. 倪sir x 4
07. Vincent x 2
08. 炒車媽 x 4
09. 玉米 x 4
10. Brad x 0
11. 小高 x 3
12. 大量小彭 x 0
13. 小林 x 0
14. 阿源兄 x 4
15. 阿宏 x 3
16. Andy張 x 0
17. 大叔 x 0
18. 阿良 x 0
19. 淦華 x 1
20. 柱欽 x 1
21. 劉大哥 x 0
22. 太陽 x 0
23. 桂芳 x 0
24. 韋妹 x 0
25. 威廉 x 0
26. 小蘇 x 0
27. 蘭蘭 X 0
28. DAVID X 3
29. 檸檬 x 1
30. 曉鵬 x 1
31. 盧先生 x 0
32. 肚咕爸 x 0
33. 肚咕媽+肚咕弟 x 0
34. 肚咕哥 x 0
35. 丹丹 x 1
36. 土虱 x 0
37. 咪嫂 x 2
38. 咪妹 x 2
39. 咪弟 x 2
40. 嘉傑 x 1
41. 偉峰 x 1
42. 叮當 x 0
43. 阿平 x 0
44. 光宏 x 0不知道是不是"東坑的阿宏"待確認
45. 老張 x 0
46. 炒車爸 x 0
47. 競光 x 0
48. alan(莊先生)x 0 再3次就可以領隊巾囉~加油
49. Jack x 0
50. 小簡 x 0
51. 小源 x 0
52. 阿莫 x 1
53. 阿良嫂 x 0 再4次就可以領隊巾囉~加油
54. 小賴 x 0
55. 阿裕 x 0 再4次就可以領隊巾囉~加油
56. 阿邦 x 1 再4次就可以領隊巾囉~加油

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如有遺漏煩請告知!!

玉米

swimming33 wrote:
TO:小彭自從我跟你...(恕刪)


休息吧別跑了,當初就是因為醫生警告我才會停止跑步改騎腳踏車的
笨蛋大砲....還說我們症頭一樣,我是有合併筋(肌)膜炎啦

還年輕千萬不要逞強,小彭說得對,休息也是一種訓練
休息太久然後變胖就是一種磨練,我現在就是在磨練我自己
哥哥有練過,弟弟不要學
對了,跑步很重要的是鞋子(我個人覺得啦)
適合的鞋子可以扮演減震的重要角色
要敗這個就要找小彭啦~
啊還有護膝啦~

祝你早日康復 再回松山湖去左三圈右三圈


        ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
        ☆    貓頭鷹騎行記錄   ★
        ☆2011年08月05日星期五★
        ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
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團騎:
倪sir、Vincent、炒車媽、阿源兄、韋哥
小高、肚咕媽+肚咕弟、度咕爸、度咕哥、Andy
許大哥、秀秀、小吳、檸檬、柱培

跑步:
小彭

觀禮:
玉米、咪嫂、咪弟、咪妹

大人15人+小朋友1位團騎
大人01人+小朋友0位跑步
大人04人+小朋友0位觀禮
共計
大人20人+小朋友1位出席

每周一至周五晚上19:30准時出發,歡迎大家踴躍參與。

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       ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
       ☆2011年08月份累計記錄★
       ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
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01. 韋哥 x 3
02. 韋嫂 x 0
03. 小吳 x 1
04. 秀秀 x 1
05. 許大哥 x 2
06. 倪sir x 5
07. Vincent x 3
08. 炒車媽 x 5
09. 玉米 x 4
10. Brad x 0
11. 小高 x 4
12. 大量小彭 x 1
13. 小林 x 0
14. 阿源兄 x 5
15. 阿宏 x 3
16. Andy張 x 1
17. 大叔 x 0
18. 阿良 x 0
19. 淦華 x 1
20. 柱欽 x 1
21. 劉大哥 x 0
22. 太陽 x 0
23. 桂芳 x 0
24. 韋妹 x 0
25. 威廉 x 0
26. 小蘇 x 0
27. 蘭蘭 X 0
28. DAVID X 3
29. 檸檬 x 2
30. 曉鵬 x 1
31. 盧先生 x 0
32. 肚咕爸 x 1
33. 肚咕媽+肚咕弟 x 1
34. 肚咕哥 x 1
35. 丹丹 x 1
36. 土虱 x 0
37. 咪嫂 x 2
38. 咪妹 x 2
39. 咪弟 x 2
40. 嘉傑 x 1
41. 偉峰 x 1
42. 叮當 x 0
43. 阿平 x 0
44. 光宏 x 0不知道是不是"東坑的阿宏"待確認
45. 老張 x 0
46. 炒車爸 x 0
47. 競光 x 0
48. alan(莊先生)x 0 再3次就可以領隊巾囉~加油
49. Jack x 0
50. 小簡 x 0
51. 小源 x 0
52. 阿莫 x 1
53. 阿良嫂 x 0 再4次就可以領隊巾囉~加油
54. 小賴 x 0
55. 阿裕 x 0 再4次就可以領隊巾囉~加油
56. 阿邦 x 1 再4次就可以領隊巾囉~加油
57. 柱培 x 1

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個人網站 http://www.starry-night.tw
Brad1203 wrote:
對了,跑步很重要的是鞋子(我個人覺得啦)
適合的鞋子可以扮演減震的重要角色
要敗這個就要找小彭啦~


聽說你家是做鞋子的...
怎麼會問我??
今天情人節
大家都成雙成對的出去黑皮
只剩我一個人看家
個人網站 http://www.starry-night.tw
感謝炒車媽的甜湯

腐竹加蛋

真是妙的組合

喝起來有豆花的味道

又像蜜豆奶

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        ☆    貓頭鷹騎行記錄   ★
        ☆2011年08月08日星期一★
        ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
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松山湖路面溼滑,今日約騎取消!
貓頭鷹鐵馬隊騎行記錄無異動!
<騎行記錄延續2011年08月05日星期五>

今天是八月八日父親節,祝福全天下的爸爸,父親節快樂!

玉米

Brad1203 wrote:
休息吧別跑了,當初就...(恕刪)

感謝Brad的寶貴建議,你當年可也是田徑隊校隊,
我會好好休息!期待早日康復!
本週我已經在進行游泳特訓,希望可以早日學會游泳!

玉米
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