剛入手apple watch SE3，在騎自行車時會自動偵測體能訓練，並用互點兩下確認，之後抬腕時又出現互點兩下的訊息，這次是播放音樂，請教：(1)體能訓練結束後，音樂仍持續播放，要如何關閉？(2)沒有在手機或手錶上安裝音樂軟體，也未訂閱apple music，播放音樂的來源是什麼？謝謝解惑
