[歷史]【遊戲兔子團】請看首頁公告

雨刀 wrote:
10小時140KM,每小時應該是維持14KM的均速就可以了。
但是要考慮到有一半地形是在山上,也就是說,爬坡的速度也不能過低;
若平路有到20KM,爬坡的均速不能低於10KM,平均起來才會在安全過關範圍內。...(恕刪)


以之前參加瘋系列200k(13.5小時)屏東->墾丁->龍磐->滿洲->出火->屏東的經驗而言(實際是230)

還要加沿途休息及中午吃飯的時間

而且又要一路上上下下的話最好是維持平路均速25K最好

不然上坡速度下降,以20K而言有可能無法在限制時間內完成

而且長程很怕的就是突發狀況,最好找有經驗且換胎功力不錯的車友同行

像我參加200K時騎到白砂後開始下大雨,拆返回屏東時中途還破胎


經驗供大家參考

挑戰自我--真的是很好的經驗及回憶


騎過這次後就發誓,不要再騎那麼長的距離

大家都喜歡欺負的超級無敵霹靂蘿蔔
girl56871 wrote:
...(恕刪)...地點就約元亨寺的停車場下面(不用爬上去) 等等出去拍照片回來po
不要在鼓山路旁等 因為地方小又來車很多
9/12 早上7點 元亨寺的停車場下面

Dear小慈,
已經放上行事曆囉~說不定以後可以固定下來作為晨騎路線~
上次很抱歉三點多臨時接到電話出門又沒帶手機,隔天才回來,真是對不起呀!
下次再請你喝蔬菜養樂多賠不是

小貓咪kitty wrote:
還要加沿途休息及中午吃飯的時間
而且又要一路上上下下的話最好是維持平路均速25K最好
...(恕刪)

嗯嗯,忘了評估其他情況,感謝小貓咪的親身經驗分享
或許有的夥伴不太了解均速的計算,一般碼表上都會有簡稱通常是AVG,
若以平常夜騎的速度來參考,這兩周的夜騎我們的均速大約都只有16 km/h,
一般輕鬆騎的速度大抵都是這個數值。
大家有要參加的話,可以討論看看接下來要怎麼訓練體力及心肺能力

--------------------------
BTW,下周一聚餐如果沒有超過五人的話,是否就考慮取消?
因為包廂的算法跟聚餐比較不一樣,當初表決人數記得有近十個哩...
人數太少的話參加者負擔會變多,若真的少人就乾脆併到月底半年慶吧
單車與貓的世界 Rainknife.wordpress.com
hi~姐妹們
9/26這一天姐妹們來個下午茶會如何呢?目的地鬆餅先生,午茶會後再想想其它可走走逛逛的地方,覺的如何呢?

雨刀 wrote:
三點多臨時接到電話出門又沒帶手機

歐歐~~原來是這樣阿
沒關係啦~因為一直都是只有我一個人
所以那次你說要去我才會特別的等~

雨刀 wrote:
喝蔬菜養樂

的確是會讓人懷念喔~
一直很想去買回來喝 但是路途遙遠
又不知開車能不能上去....(記得上次的龍泉酒場加碼我們開車就被擋下)
下個月我們的長程約騎要開始了嗎?
要不要再來一次屏科大約騎阿~
騎車的熱情消退了嗎???

上次追求愛情是多久的事???

我們來辦一次焢土窯聯誼吧,油俠辦一定不同凡響。

參加注意事項:

一、可以識別車隊之衣服不可以穿

二、請帶安全帽、魔術頭巾及本人身分證

三、這是有帶團康活動的約騎,盡量約異性一起參加,尤其是女性朋友,歡迎參加。

費用:女生250元,男生350元,當天會檢查身分證。〔當天自備飲料

保險:100萬意外險及10萬意外醫療險(認為保障不足請自行增加保障或請勿參加

時間:9/19(六)13:45集合~14:00準時出發


集合地點 : 長谷50大樓大門口前

截止時間:9/16

報名地點:油俠公司(高雄市三民區德山街28號 07-3979699

給潛水人員的善意建議

給打算第一次參加活動的朋友

給予參加活動的伙伴一些良心的建議

油俠不計毀譽再辦一次,未來還有沒有這活動,就看大家的表現

油俠 巨大德魯伊-狂草

ps:週二及週四18:00之後才來報名

「高雄01小惡魔車隊規章」
【行前準備】
01.必備裝備 : 適量的水,適量的金錢,健保卡及緊急連絡人電話。
02.建議裝備 : 安全帽、布鞋或車鞋、車褲、手套、口哨、簡易補胎工具組、備胎及打氣筒等。

03.夜騎必備裝備 : 前頭燈、後警示燈,並建議增加車輛之反光面積或著亮艷色衣物。
04.出發前請確實檢查車輛狀況是否良好,並準時抵達集合地點。
05.必要時,請自行向保險公司加保意外險。
06.建議攜帶手機,記入當天領隊電話,供緊急連絡使用。
07.參與中長程或特殊路況及限速約騎,請謹慎評估自身實力,以免體力不濟或發生意外。

【行進安全】
08.為了您的身體健康,出發前及結束騎乘前,請記得自行做好暖身運動。
09.請務必確實遵守交通規則,以保障自身安全。
 例如:行經具燈號管制(不闖紅燈)及兩段式轉彎之路口,請依規定行駛。
10.停等紅綠燈或中途休息時,請停靠於路邊且安全的地方,避免造成其他用路人的不便。
11.在市區行進時,請以單台一列之方式前進,避免兩台或多台並排騎車。
12.行進中如需轉彎,請先檢視後方是否有來車,並伸出手作轉彎手勢,提醒後方車輛。
13.請與前車保持一定車距,若需緊急煞停,也請向上伸手作出手勢警示後方車友。
14.若路況不易辨識或前後方有來車,請大聲喊出前(後)有來車或路況情形,提醒其他車友。
15.若有家眷、孩童隨行,請注意加強注意騎車安全。
16.請勿無故任意超越領隊,或落後於壓隊。(已告知先行者、先行照相者、體力不濟落隊者不在此限)

【注意事項】
17.活動領隊,請務必戴安全帽與遵守交通規則,以身作則。
18.建議活動出發前,儘量能選出領隊及壓隊車友代表,並介紹給參與活動之車友識別,以減少活動進行中因號誌或車速之差別造成意外脫隊之情形。
19.活動進行時,若有任何意見,請即刻向領隊提出反應,以冀能減少事後發文產生不必要的誤會。
20.車友之間互相照顧關心,如發現附近車友體力無法負荷,請通知領隊並協助:
 a.馬上就近找安全處休息,待恢復體力後,再跟上隊伍。
 b.如發生意外者或不適者,儘速協助聯絡其親友或就醫。

21.如發生不可預期之意外,領隊、壓隊及參加活動之車友必須提供適當協助及支援。
22.請遵守各次約騎活動行前公告條款或其他臨時交辦事項。
23.本版約騎活動,均為自發性活動,不涉及任何金錢之交易,如已身發生不可預期之意外,不得以法律追究領隊、壓隊等車友。
24.如車友活動時發生意外,建議事故雙方以和解為優先。
25.未能全部配合以上條例之車友,為考量您個人與參加車友的安全,本次活動歉難同意參與。
特別強烈強調

未帶安全帽請勿參加油俠開團活動

油俠的團,沒有安全帽,一律請離開不要參加,而且強制執行

未帶安全帽請勿參加油俠開團活動

帶什麼安全帽真的都可以



沒戴的人油俠會請您離開
在高雄???來運動吧!!!油俠部落格:http://fatman99.pixnet.net/blog
聚餐報名]
九月份聚餐有姊妹提議要來唱唱歌聯絡聯絡感情,所以定於9/14(一)於博愛路神采飛揚KTV歡唱聚餐。
包廂費用在1000以內(也就是說參加的人越多越便宜啦)不限時間歡唱。
請要參加的夥伴複製以下格式報名,並請參加者每人攜帶一樣食物前往~
食物儘量不要重複,以免大家會有吃不完的Pizza或雞肉捲XD,先寫先贏喔~

聚餐報名:我要參加9/14(一)歡唱聚餐~
1.雨刀,我要帶好吃的東西(其實是還沒想到要帶什麼食物啦~)
2.思嘉, 我要帶好吃的披薩
3....

雨刀 wrote:
蔬菜養樂多賠不是...(恕刪)


瞎...有養樂多...我也要~~
那....那真是太難忘的滋味了...上次我和阿世去還有吃鮮奶布丁也很好吃喔.....



小貓咪kitty wrote:


以之前參加瘋系列...(恕刪)


有經驗的人都說囉...要維持在25耶.....姐妹們...是該集訓一下囉.....不然星期天我帶妳們去中寮山練腳力,順便練一下變速和速度如何.......


迷你天使 wrote:
hi~姐妹們
9/2...(恕刪)


天阿..........一定要那天去嗎????不能改天嗎??不然再約一天啦...........因為那天是特別的節日(噓~~~~~~~)我跟不到耶......


還有9/12晨騎請姐妹踴躍參加喔...小慈會帶我們上山(鳥語花香)下海(海洋餐廳)耶.........




焢土窯聯誼
我想去耶...可是,請問要在哪報名呢?
我看了很久很久很久....
陽光思嘉 wrote:
聚餐報名]九月份聚餐...(恕刪)


九月份聚餐有姊妹提議要來唱唱歌聯絡聯絡感情,所以定於9/14(一)於博愛路神采飛揚KTV歡唱聚餐。
包廂費用在1000以內(也就是說參加的人越多越便宜啦)不限時間歡唱。
請要參加的夥伴複製以下格式報名,並請參加者每人攜帶一樣食物前往~
食物儘量不要重複,以免大家會有吃不完的Pizza或雞肉捲XD,先寫先贏喔~

聚餐報名:我要參加9/14(一)歡唱聚餐~
1.雨刀,我要帶好吃的東西(其實是還沒想到要帶什麼食物啦~)
2.思嘉, 我要帶好吃的披薩
3.珍妮佛,我要帯好吃的莎拉..
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Jennifer571218 wrote:
九月份聚餐有姊妹提議...(恕刪)


九月份聚餐有姊妹提議要來唱唱歌聯絡聯絡感情,所以定於9/14(一)於博愛路神采飛揚KTV歡唱聚餐。
包廂費用在1000以內(也就是說參加的人越多越便宜啦)不限時間歡唱。
請要參加的夥伴複製以下格式報名,並請參加者每人攜帶一樣食物前往~
食物儘量不要重複,以免大家會有吃不完的Pizza或雞肉捲XD,先寫先贏喔~

聚餐報名:我要參加9/14(一)歡唱聚餐~
1.雨刀,我要帶好吃的東西(其實是還沒想到要帶什麼食物啦~)
2.思嘉, 我要帶好吃的披薩
3.珍妮佛,我要帯好吃的莎拉..
4小SO,我要去...阿還不知道要帶蝦米東西耶.....
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