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7公斤...呵呵...你沒算充電器嗎？內衣褲至少要三套、毛襪、衛生衣、你現在有經過冬季，所以比較厚重的衣褲也要各帶兩套吧，不過這過了冬天你就可以丟了...所以也還好。鞋子也兩雙吧，在一雙拖鞋，這些式可以邊穿邊丟的，所以最後背包一定會空...若是要在艱苦一點...帶鋼杯，睡墊、睡袋（有些青年旅館不提供被子，不就是臭道你也睡不著）還有你的參考資料...
你會這樣問你應該沒有自助過，若您不能先找個近一點的國家實作一下....那只好東西多帶一點...資料多找一點
不要以為旅行只是背包背了機票買了就出去....事前很多事情會把裡煩到要死。例如訂房、規劃行程、交通工具之間的接駁，要不要準備腹案，這都是一個旅者要考慮的。當你這些都準備好了...你到當地才能有一個無憂的旅程
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