求助 macbook pro影片剪輯請教

想問問看
2.3ghz i5 mbp
我想問的事情是
剪DJI P4P的4k影片頓到一個極致
當然我本身就知道這台拿來剪片很不適合
可是我想問
平常直接播放順到一個極致
我丟進pr只是播放卻會頓？（沒做任何處理 只是播放）
（OpenGL有開 Metal開也會頓）

這是pr問題還是哪裡設定有問題？
有調色什麼會頓我還理解
只是什麼都沒做就會頓很不合理啊～～
這顆CPU跑分應該沒這麼懦弱
（重點是在外面播都可以）

拜託各位了～
不然這程度跟我在三年前的筆電撿起來差不多慘QQQQQQ