iTunes 無法同步Outlook 聯絡人??

各位朋友

小弟是用Outlook 2010 管理聯絡人資訊
先前iTunes 同步的時候 選擇與Outlook 同步後
都可以把iPhone 4的聯絡人同步到 Outlook

上星期開始 就沒辦法同步進去
一開始同步時 同步時間卡了很久
明明我就沒有新的程式什麼的要弄

後來單一選擇同步連絡人資訊的時候
也是卡了很久後 iTunes的訊息列顯示同步完成
但是Outlook 裡面也沒有更新...

請問有朋友跟我一樣嗎?
這要怎麼解決

麻煩大家了