如何將avi或mov影片檔轉成可以利用家裡影音系統播放的光碟？

請教大家


如果有avi或是.mov的影片檔（利用相機拍的），要利用什麼軟體（或是什麼方法）才可以將該檔案轉成可以不須透過電腦，而利用家裡DVD/video影音系統可以直接播放的光碟？

因為想要將一些影片寄給爸媽看，他們只會用家裡的DVD/video影音系統（他們不會用電腦）。
我知道這樣畫質會不好，但是那沒有關係，因為最主要是要讓遠方的爸媽可以看得到我平常記錄的家庭生活點滴（畫質好不好就不是重點了）。

感謝大家的指教和建議。

By the way, 我現在是使用OS 10.5.5