車隊公佈欄

請各位車友注意：
為使車隊能多元化健全發展，
照顧想要接受進階練習的車友們，
擬將夜騎及假日行程，
進行如下之變動，
爾後再視車友之反應進行調整。

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《　休　閒　團　》

	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	假日
休　閒　團	20-28 （微強）	18-20 （輕鬆騎）	Ｘ	20-25 （續航力）	Ｘ	20-25 （絕不海放）
屬性	休閒進階團	粉愛騎單車團	開放私約	長距離約 35Km以上	開放私約	不定期開團

1.〔星期一〕：屬進階等級，速限約為25～30。考量車友之體能，部分路段可開放衝刺，採定點等人方式。

2.〔星期二〕：L.M.F(Loves the movement female)粉愛騎單車團為H.H.E自由車隊下分支，是一群愛好單車的娘子軍整合而成的團體，專為喜愛單車運動的女性及想載小朋友出來騎車的車友所量身訂作，速限約為18～20。

3.〔星期四〕：目標在於增加續航力，速限約為20～25。

4.〔例假日〕：不定期約騎，車友可主辦開團，直接公佈於版面。

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《　練　車　團　》

	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	假日
練　車　團	Ｘ	Ｘ	均速約30以上	均速約30以上	Ｘ	不定期開團
說　明			距離 60～70km	距離 60～70km		開放私約

1.練車團之開團日調整為星期三和星期四，假日不定時約騎。

2.練車團車速為30KM以上，並視當天氣象、路況及車友體能調整。

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最終希望車友們騎車不只是增強自己體能，
還要互相培養感情---車友熟了就是朋友，
人與人是需要互動的，
身體健康、心靈也要健康，
這樣才是H.H.E.自由車隊最主要成立的目的。
要記得歐：
練完車還是要回頭看看休閒團的朋友們。

小惡魔新聞台

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