請問目前內建顯卡的主機板，那款顯示晶片適合中度使用者？

家裡的主機雖然不錯用（OP170，版子以經服役4年多了），但是一到夏天很燙，而且穩定度也就變差了！
平時很少玩3D遊戲，想說就算要玩，能夠應付中度使用者應該就夠了，當然可能撥FULL HD的機會會比較多吧（想順便買台24吋的LCD）。
考量預算，希望主機板+CPU可以控制在8000以內（看到近期的雜誌，好像E6200還是E6500不錯），想說若是內建顯示晶片，其他功能ALL IN ONE，只要記憶體裝大點（反正便宜）應該就可以應付了！
另外一個想法，內建顯卡，雖然效能可如一般獨立顯卡，但應該可以省點電，也能夠降低主機內部的溫度（空間的擺置應該適合散熱）。
不知道現在內建顯卡的晶片組，哪款效能與CP值較好呢？請不吝推薦，謝謝！