微星 H61M-P21 BIOS更新失敗求救 （已解）

我誤裝了 MSI官方釋出的BIOS更新檔

類別 AMI BIOS 語言 English
發佈時間 2013-01-09 版本 19.2
檔案大小 5.65 MB 檔案 檔案下載
描述 - 更新 CPU Micro Code.
- 更新內建網路晶片韌體版本.
- 加強外插顯示卡執行運算功能.
- 改善記憶體相容性.
備註 * 請務必將檔案下載於 USB 隨身碟中.並在 USB 隨身碟中執行.
系統在更新完 BIOS 之後, 將會重啟幾次準備更新 ME 韌體版本, 在未確認 ME 更新完成之前, 請勿移除 USB 隨身碟.
* 請在更新 BIOS 前, 務必先詳讀作業指導書.
* 如果您並非使用 Ivybridge 22nm CPU, MSI 建議您不需更新至 ME8.
* 主機板韌體在更新至 ME8 之後, 將無法回到 ME7.

**當BIOS/ME 更新完成後, 請重新安裝相關驅動程式
OS: Windows 7

導致電腦無法開機 顯示

BIOS update is not yet completed, please insert the USB pen drive and reset system.

的訊息

之後我經由朋友指導 將 E7680IMS.H60 放置USB 開機讀取 可是卻跑出

Updating BIOS ..............file not found

的紅色標語

之後我運用很多方法 清除CMOS 但是都沒成功

版上各位高手大大 能否教我如何處置呢? 過年時間電腦行都休息只能靠自己