請問螢幕接asus B85M-G內建顯示功能可以用到144hz更新率嗎?

FHD的新螢幕有支援144hz更新率、hdmi / VGA和DP的接頭

下為我現有主機板的規格網址，intel B85晶片主機板內建的顯示功能，有支援dvi、d-sub、hdmi接頭
https://www.asus.com/tw/Motherboards/B85MG/specifications/

不曉得螢幕的更新率可以到多少
請問這樣是否用HDMI連接是最好的方式?

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你好
我想說官網可能主要是想表達最大解析度可達4K和2k，但最大解析度時更新率較低
所以想問只用FHD的話更新率是否可以更高?