已升16G~~但分頁檔需要關嗎？

我已將系統升到WIN 7 64BIT + 16G RAM
請問電腦本身的虛擬記憶體分頁檔是否要關掉比較好還是有設定比較好？大家都說RAM夠大好像關掉直接跑實體RAM好，但我又怕關了會不會 反而跑CS5修5DII RAW又一直出現記憶不足現象？

此外有哪種記憶體釋放程式比較好用的推薦一下嗎？我用WIN 7 MASTER 裡面附的，但也不知有沒有效~


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請問一下
最近電腦升級，以為跑PS修圖軟體會很順
沒想到5DII 的RAW還是肥大無人敵
修到第4~5張就說記憶體不足被迫要關掉PS重開才行
和未升級CPU和主板前同個毛病
而且未升級前反而不太會出現此訊息， 反而是要使用PS的外掛降噪軟體才會掛掉要重開PS
現在是執行一般步驟都會有這種訊息
有用記憶體釋放程式也無用~


目前是兩條金士頓DDR3 2G，有人建議我WIN 7重灌'成64BIT，再加大RAM
但我又不想將手上這兩條再售出，也才剛買不久~
能2G*2+4G*2 這樣裝嗎？(我會買同廠牌和速度的~但顆粒我不會看是什麼廠牌可能就要看運氣能否一樣了)


此外WIN 7 64BIT可以裝32BIT的軟體嗎？畢竟不是什麼軟體都有64BIT，穩定/相容性現在有沒有變比較好了？

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我就是和這個人的情況一樣
在這裡