麻煩大家幫我檢查一下我的SSD

各位好，小弟最近剛買一顆金士頓SSD來當我w7的系統碟，我是使用w7分割的，有檢查過對齊的資訊（1024K），再從舊的硬碟做對拷過來的，因為硬碟比較小，我關閉了系統分頁檔，但是跑起來偶爾覺得卡卡的，於是我下載了HD TUNE軟體來跑看看，想請各位幫我看看這樣的效能是正常的嗎？

我的硬體如下（未超頻）：
主機板：FOXCONN P45A
CPU：INTEL E7400
記憶體：海盜船 2GB X 2
SSD硬碟：金士頓 SSDNOW 30GB（AHCI mode）

萬分感激！