775腳位的主機板換電源供應器需要注意什麼?

是這樣的
我目前有2台可能需要換電源供應器
1. 1台是775腳位的 本身300W 但因為瓦數不足
需要換到400w/450w的電源供應器 請問是直接市面上購買 有到400-450w就可以嗎?
還是需要注意什麼? 如果可以的話 推薦一下買哪幾個品牌的,

2.家裡另外一台算是套裝電腦 品牌好像是HP的電腦套裝,
主機本身是小型的 如果要換電源供應器 是否要注意些甚麼?
因為機殼本身小 所以電源供應器也要找小型的嗎 還是也是市面上購買瓦數400-450的都可以?
CPU 是I5 2500-