想請教 500W 電源供應器推的動3060嗎?

各位好...小弟莫名其妙獲得一顆 【Fractal Design】Ion SFX-L 500W 電源供應器-金牌

想要組的電腦規格:


預估未來的顯卡會是RTX 3060 Ti 或是RX 6700 XT
因原價屋點不到這2張顯卡,只好隨便點一張2060來代替


電源供應器有提供2組給顯卡的電源


網路上有找到一篇 CPU+顯示卡同時雙拷，時長20分鐘，功耗在296W~330W之間波動。


況且原價屋的預估電源,上述配備+2060也才耗電365瓦
不知這顆500W的電源供應器夠撐上面的電腦備件+RTX3060 TI 或 RX6700 XT嗎?

謝謝