關於各家主板orSSD散熱器的【導熱貼】厚度討論

如題

小弟的主機板是 Rampage VI Extreme Encore
主板有自帶：
1.主板上直連cpu的兩支M.2散熱片
2.主板提供的DIMM.2 插槽，可再裝兩條M.2(附散熱片)

再加上，我目前有喬斯伯雙面SSD散熱器

基本上，這些設備
都是買來後，因為本身會附散熱貼(主板的，已在散熱片上，貼好固定位置)
第三方喬斯伯的雙面散熱器，也是放好位置，貼上就行了。
所以，都是，撕開離形膜後，就裝上使用了！

但在經過多次拆裝之後
這些導熱貼，多少都會破損 or 粘上髒污
所以，想要自己換導熱貼!!

導熱貼的導熱系數
不是這篇文的重點

重點是在
目前，主板&另購散熱器官方
都沒提供導熱貼【厚度】的數據!!

當然，因為導熱貼是【軟】的
所以~~想當然爾，就算原本是 0.5mm的，一樣可以買 1 or 1.5mm 的導熱貼
反正，加壓後，一樣可以貼合！

但，問題就來了
導熱貼的導熱系數，說白了，也是參考值
還要看【熱阻值】
而越厚的導熱貼，熱阻值，相對越大

所以才有了這篇文
因多次拆裝後，導熱貼破損or粘上髒污
想換導熱貼

而因為導熱貼，主要是讓無法使用散熱膏的情況下
所產生的替代導熱方案
所以，SSD都是使用導熱貼代替散熱膏的(這很好理解)

但~~都查不到原本官方使用的【厚度】是多少
(主板自帶的 & 另購入的第三方散熱器附的都是查不到)

不知，各位網友先進是如何選擇導熱貼【厚度】的呢？
1. 都是~~不管啦！選擇 1 or 1.5mm，反正是軟的，加壓後就壓平了(但熱阻值，就是在那)
2. 還是，有什麼方式，能夠知道，正確到底要多厚的導熱貼呢??
(P.S. 除非在尚未裝機前，就用尺規量測並記錄下來，不然，已裝機後再量的，都不準)
(P.P.S. 但大部份人(包含小弟本人在內)，應該都不會在裝機前就先用尺規量過吧XD)