ADSL 8M 相關問題

家裡網路是HINET ADSL8M的 系統是XP SP3

用http://www.ascc.sinica.edu.tw/iascc/netsrv/speed/
測速結果是8M沒錯

為什麼看TWITCH 有時候用LOW也會LAG 這也太誇張了吧.....

也用過GOGOclient弄過IPV6 但是完全沒有什麼效果.....

連看個YOUTUBE 720P的影片 切時間要看其他地方都不能馬上反應都要等個幾10秒

要怎麼解決這些問題呢?