請問是否有偵測硬體效能的應用程式？

最近組了一台電腦
cpu-->i5-2400的pc
記憶體->8g
顯卡--->gt430
作業系統-->win7
power-->350
本來想說這台玩線上遊戲應該措措有餘
沒想到弟弟在玩sf online這種硬體需求不高的遊戲的時侯
居然常常會突然就lag
人物在移動的時侯都會一直停格
家裡網路是6m
我一直找不到為什麼會lag的原因
請問是不是有可以偵測硬體效能的程式
我想知道當他lag的時侯到底是硬體哪部分出問題
還是軟體發生了什麼事
謝謝