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文章編號:40131792
運動是自發性的,我從沒看過強迫的運動有什麼效果過
你能強迫他一陣子,能強迫他一輩子嗎?偏偏運動不持之以恆就等於沒用
而你能保證你在畢業之前能天天逼著他動嗎?如果你也無法持之以恆,那就沒效
我老爹以前常常強迫我出去跑步,我就帶著NDS出去耗一個小時再回來,當然就沒效果
現在則是覺得自己腰圍已經很大圈了,放假的時候就會自己出去跑固定4.1KM
心肺功能是明顯變好了,從45min進步到27min,只是腰圍完全沒縮過...
這樣的進步幅度就要花掉半年時間,只要停一個月就前功盡棄(我最多十天沒跑就很喘了)
如果你是三分鐘熱度,我覺得還是不要勞師動眾了,你累他也累,而且他會反過來怨你
如果你是真心為你室友好,能在畢業前天天纏著他,那就有嘗試的價值
重點是,你要能讓他進步到在不依靠你催促之下自發性出去運動,那就算是救人一命了
再來談電腦
想必你的室友算是重度阿宅吧,我也算是
阿宅當然就是很重視電腦的,我自己的電腦連家人都不太借碰,遑論沒問我就動我電腦的了
以你的"愚人節"做法,即使只是出自好心,我也是會不愉快的,不論你的理由為何
我不知道你的室友心胸寬大到什麼程度,但你總要以最差狀況為前提
沒有必要為了他好反而讓雙方鬧翻吧,值得嗎?
真的要讓他動的話,請老師或同儕一起加持會比較好一點,他的愛機勸你還是別亂搞的好
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