請問Ubuntu 9.10內有內建的磁碟檢查軟體嗎?

我之前都是用XP，最近想玩玩看Ubuntu就燒了一片9.10，不過都還沒時間研究

前一陣子電腦忽然都進不去XP，自己覺得可能是Power，主機板，或是CPU的問題

可是把這三個東西拿去修都說沒問題，後來勉強重灌後可以用我就將就著用，

然後昨天自動重開後就進不了XP了，一開始還可以進入安全模式，現在連安全模式也不行

但是用Ubuntu的光碟開機就可以進入而且也不會重開

所以我只好懷疑是不是硬碟有問題，

所以請問Ubuntu 9.10光碟中有什麼辦法讓我檢查磁碟呢?

因為我對Ubuntu完全不熟，所以麻煩請說的詳細一點，謝謝了