電腦升級問題(虛擬記憶體不夠)

請問各位達人:

小弟現有電腦配備如下
主機板: ASUS MZN68-AM PLUS
CPU: AMD SP140
記憶卡: 800 2G
硬碟: 日立 500G
電供 : 350W

大約一年前買的,當初買來只打算做文書處裡,上網看影片,也都蠻順的
不過後來被朋友拉去玩神州線上遊戲
開一個遊戲是可以,不過都習慣開多個出來掛
有時右下角會跑出虛擬記憶體不夠
之後再多開兩三個,下去打怪就遊戲就會當掉了
從工作管理員看cpu使用率在5%以內,不過PF使用量會用到3G
每多開一個PF增加的量比較明顯
這樣升級應該先從哪方面著手

小弟對電腦實在不瞭解,如果需要哪邊再補充,請留言告知