懇求資訊 wrote:
自拍照都不給了,還要...(恕刪)
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才會橫長面瘡。建議子美兄可以在子時之前就寢，
http://big5.ifeng.com/gate/big5/zhongyi.ifeng.com/pifubing/qcd/55148.shtml
青春痘患者最害怕的就是痘疤，痘疤就是青春痘痊癒之後留在臉上的深淺不一痕跡，
嚴重的更會是坑坑洼洼的疤痕。所以青春痘的預防治療要趁早。
導致青春痘的原因是很複雜的，多與生活、飲食習慣有關，
跟學習、工作壓力也有關係，所以青春痘的防治要養成良好的生活、飲食習慣，
心態要平和樂觀。那怎麼去除青春痘呢？下文將介紹些生活中的細節，
希望對青春痘患者有幫助。
怎麼去除青春痘？
1.保持面部清潔，早起後晚睡前，都要進行面部清潔；
2.油膩、辛辣的食品儘量少吃，多喝水很重要；
3.熬夜是絕對不允許的；
4.要學會控制壓力，保持樂觀的生活態度；
5.手部細菌較多，所以避免用手撓臉部；
6.有條件可以做下護膚，要避免化學藥品護膚，儘量使用植物。
以上幾點建議供汝參考。
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