小弟近一年來有想要強迫自己好好運動
本來也有養成習慣 每一~兩天 就會出門健走 (兩小時 約10~11KM)
可是因為時間和天候因素 我越來越不太喜歡出門
想說不知道有沒有啥運動器材可以擺在自己房間裡 而且運動強度和上述差不多(希望可以漸漸增強)
我也去爬文看了一堆跑步機 踏步機 健身車之類的 還是一頭霧水
不知道有沒有推薦的方案呢?(當然 預算也是有限 希望可以在幾千~萬元左右就能解決的)
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呃...仔細想想我這篇應該發在運動健身區才對
怎麼自己刪文啊..?OTZ
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