開始慢跑四個月了，平時都是用手機的app記錄時間跟距離，順便聽聽音樂。
一開始都跑個3K~5K，所以也不覺得麻煩。
可是問題來了，最近跑出興趣了~~
每次跑都5~7K起跳，而且很衝的報了年底的富邦半馬。
想說之後的練習量一定會持續增加，相對用手拿手機的時間也必須加長，這樣下去真的不是辦法。
可以請大家分享自己的經驗，
或推薦什麼裝置能把手機固定在手臂或身上的，來解決上述的煩惱。
P.S 不想放口袋，這樣會晃來晃去，很容易分心。
感謝
個人積分：3分
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