(內附空白成績證明自行下載)2013三重馬拉松.跑後心得

2014聽說是第10屆.但我哪管的到明年
希望今年不要隨便辦就好...
結果今年真的好簡陋 尤其寄物點不能改在橋下嗎
起點-重陽橋 三重端好跑而且下雨跑不熱路線:
重陽橋(起點)~知名的八里媽媽嘴咖啡廳(折返點)*.*
都到那了 有營業嗎.要喝會(助眠)的咖啡嗎

(內附空白成績證明自行下載)2013三重馬拉松.跑後心得(內附空白成績證明自行下載)2013三重馬拉松.跑後心得
天氣 下雨機率30% 18度-23度
祝大家快樂玩賽

空白成績證明...給沒有拿的下載...需要就自取(內附空白成績證明自行下載)2013三重馬拉松.跑後心得
小池子寄物處.雖然後來有加帳篷但太晚了..裡面都濕了..就散跑完換衣服也是濕答答(圖為曹姓跑友)
(內附空白成績證明自行下載)2013三重馬拉松.跑後心得
折返點(圖為曹姓跑友)
(內附空白成績證明自行下載)2013三重馬拉松.跑後心得
(內附空白成績證明自行下載)2013三重馬拉松.跑後心得

mengon2000 wrote:
2014聽說是第10屆.但我哪管的到明年
希望今年不要隨便辦就好...
起點-重新橋(重陽橋) 三重端
路線:
重新橋(重陽橋)(起點)~知名的八里媽媽嘴咖啡廳(折返點)*.*
都到那了 有營業嗎.要喝會(助眠)的咖啡嗎...(恕刪)


幫改一下,是[重陽橋]不是[重新橋]。
年紀大了,全身都出毛病…
感謝skg大大的提醒....


skg wrote:
幫改一下,是[重陽橋...(恕刪)

mengon2000 wrote:
2014聽說是第10...(恕刪)

靠!!原來那邊就是媽媽嘴!
難怪總覺得好眼熟!
這一場別期待太高!
記得帶吃的去!跑完可是只有綠豆湯可以喝
可以自備零錢,靠近關渡大橋附近有攤販。
拿著去年跑的 GPS 軌跡找 google map 街道圖,果然折返點不遠處就是媽媽嘴
(經過媽媽嘴的同時就看得到折返點了),呵呵,以前從來沒注意過哩...

根據去年與前年經驗,容易餓的跑友,要記得自備熱量食物,
這場有水、運動飲料、番茄以及些微其他東西(巧克力?餅乾?忘了)
折返點兩次,第一次折返點前只有水(合理),然後其他的陸續出現...
絕大部分的人應該都可以滿足跑步時的需求,但就只是降子而已,別期望別的..
跑步基本面,中規中矩的補給..

mengon2000 wrote:
知名的八里媽媽嘴咖啡廳(折返點)*.*


祈禱不要有太多「朝聖」的車友
這場是小弟的初半馬,想請問一下跑過三重馬的老馬,比賽當天那邊好停車嗎?

vito hsien wrote:
這場是小弟的初半馬,...(恕刪)



當天環河北路一直到中午12點之前都不會拖吊,但是貴重物品一定要拿走,曾有跑友玻璃被敲破。

mengon2000 wrote:
2014聽說是第10...(恕刪)

孟哥!
您這次要扮什麼造型?

阿!該不會跟~~咖啡~有關吧!
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!