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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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yeh4912

8分

樓主

個人積分：8分

文章編號：43339071

請問台南的跑友常在那裡進行LSD訓練

小弟目前LSD為18公里，均只在操場繞圈子(每20分鐘換方向跑(順時及逆時))，
不知各位台南市的跑友最常於何處進行LSD，
請推薦，謝謝。

2013-04-25 22:36 #1

文章關鍵字

訓練台南 LSD 跑友

*Mr.7*

5分

2樓

個人積分：5分

文章編號：43340901

我是在海東橋河堤!!

yeh4912 wrote:
小弟目前LSD為18...(恕刪)

337分

3樓

個人積分：337分

文章編號：43343874

yeh4912 wrote:
小弟目前LSD為18...(恕刪)

台南巿很大，不知樓主問那一區。
舊台南市是安平最方便，有時間的話，過四草大橋要多遠有多遠。

42分

4樓

個人積分：42分

文章編號：43344516

我通常都在成大校區跑,要停車和補給都很方便! 自強校區一大圈就有1.2km,若是要跑LSD 也可以跑到成功校區,光復校區,繞個一大圈就有5km了...
LSD也跑過虎頭埤,一圈好像是3.3km,風景不錯,跑起來很舒服...也跑過大崗山的自行車道+阿公店水庫--一大圈就有20幾km了...憶載金城+漁光島的地點也是有不少人在跑...

cena028

130分

5樓

個人積分：130分

文章編號：43344755

alainprost wrote:
我通常都在成大校區跑...(恕刪)

+1

自強和光復校區有飲水機

跑步時不喜歡帶太多東西
準備簡易杯子和葡萄糖加鹽
就在各校區繞來繞去

不過年底要挑戰曾文馬
要開始往新化、龍崎找練跑路線

2分

6樓

個人積分：2分

文章編號：43345709

鹽水溪堤防-四草大橋-觀夕平台-安平-林默娘公園-億載金城

可以在億載金城外圍補個幾圈，一圈差不多1公里

ㄚ宏~愛心恐龍

3分

7樓

ㄚ宏~愛心恐龍

個人積分：3分

文章編號：43346758

加上漁光島，繞一圈來回公里數可以加上將近5公里

thomas.wu wrote:
鹽水溪堤防-四草大橋-觀夕平台-安平-林默娘公園-億載金城

可以在億載金城外圍補個幾圈，一圈差不多1公里

3分

8樓

個人積分：3分

文章編號：43348808

alainprost wrote:
我通常都在成大校區跑...(恕刪)

+1
一圈1.2km，通常我都4圈一個循環
有廁所
有置物空間
有飲水機
有販買機
重點是....有妹

neale

0分

9樓

個人積分：0分

文章編號：43350453

alainprost wrote:
我通常都在成大校區跑...(恕刪)

+1，平常成大通常跑早上，自強幾乎沒人，光復都是練功的大叔嬸。
山區常跑新化附近山區，車少空氣好，秋冬很舒服，夏天的話，要早點跑。
海邊安平、四草、鹽水溪岸都很廣闊，適合傍晚跑，夕陽很美。

164分

10樓

個人積分：164分

文章編號：43353970

要看您住哪裡才好說啊~~

四草大道那邊的確是LSD最佳地點但是補給要帶好

億載金城繞圈也不少人

以20km來說

觀海橋延鹽水溪河堤>四草大道到底右轉接濱海後回到觀海橋
剛好差不多20km,非常棒的路線

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