小弟本身是使用NIKE+這app記錄每次跑步的資料(IOS系統)，最近使用時都會出現"Background App Refresh Disable Open Settings and enable Background App Refresh so that we can track your runs in the background. 英文程度太差不知道哪邊需要設定，另外請教各位若在室內跑跑步機時，是否也可利用NIKE+來記錄跑步資料呢??該如何操作呢??也煩請推薦其他可記錄跑步優質中文app工小弟參考，謝謝大家
