欲購入第六雙asics,想增加一點速度,請前輩建議

男45y,三年多前開始跑步(買garmin後才有記錄),身高169體重79降至目前63公斤
因膝蓋開過關節鏡手術,所以之後就不打籃球了,沒運動以致體重逐漸增加,
膝蓋也常常作怪,蹲下站直變的很吃力,開始跑步後慢慢的肌力增加體重變輕,
膝蓋正常多了,不需再常吃維骨力之類的健康食品了！


終於成績慢慢進步,有動力參加21k活動....成績2小時34分(穿NIMBUS 17)


後來有機緣4折買到Gel Surveyor 3,雖然是女鞋但試穿腳感還不錯,
跑過之後,我才發現原來之前高緩衝的鞋跑起來這麼吃力,
於是上個月挑戰一小時內跑十k成功,



雖然是大叔之齡,但還是想有進步之心,有看過虎走的鞋,摸到鞋底就...那不是我這肉腳可以穿的...
虛心求教前輩,想進步一點點就好,該換什麼鞋?
前五雙asics,由左而右,由上而下,
gt-2000>gt-2000>NIMBUS 17>NIMBUS 17>Surveyor 3


希望推薦過季的鞋,都在林口outlet,內湖家樂福outlet,三重家樂福outlet這三個地方買鞋,
謝謝耐心看完,請惠賜諫言！感恩...