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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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73分

樓主

個人積分：73分

文章編號：66764821

請問高雄空污嚴重？？？

請問高雄空污嚴重，各位跑友還會出去慢跑嗎？左營地區跟楠梓地區都蠻嚴重的

2017-12-11 19:42 #1

文章關鍵字

高雄空污

A41323

335分

2樓

個人積分：335分

文章編號：66765041

koenigsegg wrote:
請問高雄空污嚴重，各...(恕刪)

pm2.5是世衛公佈的一級致癌物，因為跑步讓自己增加癌症風險，怎麼算都划不來，等空氣好時再跑吧

ccm083

1493分

3樓

個人積分：1493分

文章編號：66767498

星期五去鳳山衛武營快走1小時，當晚就鼻子、眼睛發癢，鼻黏膜腫脹，喉嚨異物感，哀...

thit

671分

4樓

個人積分：671分

文章編號：66769150

基本上空污狀況去跑步是沒有運動效果的，得到的除了損失健康以外，在訓練上也是反效果。
在秋冬季節大概台南以南都會是這種情形了，我自己在近3年也都因為這種問題困擾，尤其去年底在準備3月的賽事時，曾經有過一個月在跑步機跑了超過200公里，就算訓練效果不如路面，但至少聊勝於無。
我自己根據南部這種常態狀況，以後有賽事目標，就僅能以12月左右的為最後日期，之後的就進入休養期了，跑步健身固然重要，但健康才是真正要的

259分

5樓

個人積分：259分

文章編號：66772801

唉...不跑傷心跑了傷身，星期一至五我只能挑＂看起來＂空氣比較好的日子跑（新聞不管了，用肉眼看），但是星期六日下午球還是照打，沒辦法，不喜歡室內健身房，只能多吃綠色蔬菜排毒囉！

25分

6樓

個人積分：25分

文章編號：66773000

老酒祥 wrote:
唉...不跑傷心跑...(恕刪)

您可以下載空氣盒子的APP，每5分鐘更新一次，PM2.5的濃度變化一目了然。
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.edimax.airbox&hl=zh_TW

qqycj

987分

7樓

個人積分：987分

文章編號：66777470

koenigsegg wrote:
請問高雄空污嚴重，...(恕刪)

還沒被核汙染先被空氣毒死...應該跟燃煤脫不了關係
現在連台中空氣都很糟糕以前天氣好天空能看得很遠現在感覺天都灰濛濛的

去年年出開始呼吸道就過敏嚴重現在空氣實在太糟糕了

73分

樓主

個人積分：73分

文章編號：66779207

yokogawai wrote:
您可以下載空氣盒子的...(恕刪)

已經下載

NASNA

13分

9樓

個人積分：13分

文章編號：66788254

上週去高雄玩，空氣明顯不佳

koenigsegg wrote:
請問高雄空污嚴重，...(恕刪)

akia0518

3分

10樓

個人積分：3分

文章編號：66923685

koenigsegg wrote:
請問高雄空污嚴重，各...(恕刪)

高雄冬季跟本毒氣室，跑前空氣盒子看一下。橘色提醒就不跑了，南部跑者的憤怒！

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