做一下調查:1.最近空氣不是很好,出門跑步前,你會先關注一下空污指數,再來決定要不要出門跑步嗎?2.如果你有關注空污指數,那麼數值高過於多少以上,你會選擇不出門呢?3.如果無法出門跑步,你會如何取代運動時間呢?謝謝~
跑步的目標 為了健身,健康 那就看空品來決定跑步為了職業 為了賺獎金 當然什麼都不看 只看訓練課表明知 游池水很髒,你還會為了健康運動 還去游嗎若再過十年才有統計學指出每天運動半小時、可讓身體健康 勇健活到80歲但因空品差、反而70歲就肺病變離世,那還真的搞不懂天天努力運動的意義在那?必竟空品近幾年才被重視,但統計數字 總要給它十到二十年來統計吧空品 我覺得是跑步 最重要的數據 。基本pm2.5過10後, 就不跑總合分數是多少 不太參考 有時黃標 是pm10及O3過高 但pm2.5卻在綠標所以冬季 有雨 反而會跑 因為空品是難得的綠色