慢跑完要放鬆大小腿是用筋膜槍好還是滾筒(已結案 無需再回 感謝)

請問慢跑完要放鬆大小腿是用筋膜槍好還是滾筒 前者是省時很多 但是價格差異很大
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滾筒就可以了,邊看電視邊滾…
滾筒阿
滾筒
好 結案 不用再回了 感謝
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