我的第13場半馬，沒有破PB，沒有漂亮的完賽成績，但在下個訓練開始之前教會了我三件事。
第一場半馬台北馬 2017.12 完賽時間：2小時51分
（當時大三，還不知道什麼是跑量、跑團、心率等等，只覺得「半馬」好像是很酷的一件事）
第二場半馬古都馬 2022.12 完賽時間：2小時12分
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第十三場半馬台新女子馬2024.04 完賽時間：1小時58分58秒
（熱到中途很想放棄，但AIRFLY無鼻墊運動眼鏡拯救了我）
3/17首爾馬後一個月，我參賽台新女子半馬，因為知道自己這個月盡情耍廢，該跑的課表完成度不到5%，
當天我告訴自己，「完賽就好、完賽就好」。
不過，一踏上賽道，那股不（破）服（P）輸（B）的精神又席捲而來，前8公里在4‘55’’～5’00’’之間遊蕩；8公里後，太陽出來了，是天氣因素，也是過去一個月訓練不足／疲勞未解除，整趟半馬旅程，配速從4尾掉到5尾，還好最後在1小時58分58秒抵達終點，守住兩小時衝線。
這幾天回顧，能守住底線的原因有二：
一、頑強的意志力，再熱我都會用跑的
二、穩定貼合的裝備力，儘管汗水直流，還是穩穩的😎
AIRFLY 提供日本最強市民跑者川内優輝代言的無鼻墊運動眼鏡，原本我也想說本來我就有一個騎自行車會帶的墨鏡，但「無鼻墊」吸引了我試試看。
老實說
鏡架本身很有彈性，即便我臉再大再圓，也都可以適應這款墨鏡，總重量25.3公克的輕薄設計，且重量放在顴骨旁，整體輕盈無負擔，眼鏡也不會因為鼻子出汗導致不斷往前。在高速移動的情況下，不會因為重量問題而晃動，無論步伐如何，都沒有滑落！
台新女子馬當天實測心得
有時候，戴墨鏡不只是為了遮強烈的陽光，更是告訴自己「沒有這麼熱」，心態決定了成績的一半。
當然我也不是全程戴著墨鏡，有時候還是會想看看真實景色；神奇的是，無論我怎麼跑，頭怎麼晃、怎麼仰，眼鏡都在頭頂好好的。
體驗之後
以前練跑沒有戴墨鏡的習慣，或者誠實的說，我還沒有在夏天好好準備過一場長達16、20週期的賽事，這支墨鏡算是給了我今年夏天準備第三隻馬的開訓禮，「工欲善其事，必先利其器」，這是運動訓練提醒我的第一件事，也是最重要的事。
第二件事，「時間花在哪，哪裏就開花結果」。遙想去年此時花費整整四個月跑完GarminTRI訓練期，只為了完成三鐵初113上凸台的目標，最後幸運的摘銅。
第三件事，看著跑團同學拿到BQ資格，她寫道，「全勤是對得起比賽的基本態度」。這句話刺進我腦海裡，這是運動訓練告訴我的事—這是對教練，也是對夢想的尊重。
夏天真的要來了，有一副 #適合自己的運動墨鏡 ，
就算晚上加班沒時間跑，晨間時光也沒理由不跑了吧？
貼心提醒
感謝捷運新埔站1號出口走路不用一分鐘就可到的晴品眼鏡，幫我細心介紹、協助我試戴眼鏡，找到最適合自己的款式。強烈建議！6月中休賽季後，要為台北馬開始打底的朋友，必須！務必！前往試戴！
