10KM，能跑進45分鐘的女性都是什麼背景的！？

dakar01

10分

151樓

dakar01

個人積分：10分

文章編號：49321101

未賽已三鐵 wrote:

要女生一萬35分鐘在來談..........

看來後面很少女性同胞能發音(恕刪)

台灣女子10000公尺,
正式比賽歷來也只有一位"許玉芳"衝進35分呀~~

巨大化

22分

152樓

巨大化

個人積分：22分

文章編號：49322319

一圈 400 公尺的跑道

1分鐘40秒

只跑25圈而已

有很困難嗎

各位的標準都太低了

騎車粉累

15分

153樓

騎車粉累

個人積分：15分

文章編號：49323180

巨大化 wrote:
一圈 400 公尺的...(恕刪)

無言......
看到小屁孩就跟看到那群學生一樣.....閃了唄!

lonley1003

14分

154樓

lonley1003

個人積分：14分

文章編號：49323747

巨大化 wrote:
一圈 400 公尺的跑道

1分鐘40秒

只跑25圈而已

有很困難嗎

各位的標準都太低了

喵的咧
連算術都不會，果然虎爛不打草稿

10k35分
400公尺一圈
是1分24秒

若是1圈1:40秒
10k跑完是41:40秒

銀河王

297分

樓主

銀河王

個人積分：297分

文章編號：49326691

巨大化 wrote:
一圈 400 公尺的跑道

1分鐘40秒

只跑25圈而已

有很困難嗎

各位的標準都太低了

重點是～

妳自己有35分鐘內跑完10KM　的經驗嗎！？

巨大化

22分

156樓

巨大化

個人積分：22分

文章編號：49327660

10K我很久沒有跑啦

我現在都跑一休四

一次半馬

10K 我覺得暖身完閉就跑完了

所以很久沒跑了

10K 35分跑完

只要認真訓練應該都沒問題的

就像軍中跑3K 十四分鐘

只要說有18哪一個跑不完

就算改成十二分鐘都行

話說國軍才跑3K太短了吧

至少要改成10K

推倒胡

7分

157樓

推倒胡

個人積分：7分

文章編號：49327774

巨大化 wrote:
10K我很久沒有跑啦...(恕刪)

其實用嘴跑是最快的... ^++^

逆轉騎士

451分

158樓

逆轉騎士

個人積分：451分

文章編號：49327867

推倒胡 wrote:
其實用嘴跑是最快的....(恕刪)

其實也不是不無可能
巨大化後搞不好10k不用幾步就跑完了

vespa825

1分

159樓

vespa825

個人積分：1分

文章編號：49328140

巨大化兄半馬應該是80分鐘就跑完了吧~

騎車粉累

15分

160樓

騎車粉累

個人積分：15分

文章編號：49328411

巨大化 wrote:
10K我很久沒有跑啦...(恕刪)

小屁女生要當兵???
別在這裡唬爛了...回家吧!孩子...

10KM，能跑進45分鐘的女性都是什麼背景的！？

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10KM，能跑進45分鐘的女性都是什麼背景的！？

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