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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

『疑問』請問各位慢跑者東西放哪裡？

skycc

127分

11樓

個人積分：127分

文章編號：17692405

跑步就要享受跑步的 feel

帶手機!? 有這麼要接電話在跑步中嗎!?

頂多手中握mp3 & Key ~~~ 要不然就是 mp3 => 水

然後口袋什麼也沒有也不背東西跑起來才有feel

1563分

12樓

個人積分：1563分

文章編號：17692688

Clix wrote:
請問各位跑者你們出門...(恕刪)

帶key跟錢而已.............

土城烏龜阿財

240分

13樓

土城烏龜阿財

個人積分：240分

文章編號：17692738

個人練長跑時會帶水壺腰包，可以裝一瓶水跟鑰匙。
最近會多帶一百塊鈔票以免萬一肚子餓到不行時還有機會可以買東西吃。
至於i-cash的話要看慢跑路線會不會經過便利商店囉。

鐘樓怪客 wrote:
如果距離超越十公里以上的呢
邊跑邊補給的很多

長跑完我不會特意等一段時間後再進食，通常是拉完筋做完緩和運動就吃了。
跑個3-4小時之後，已經跑超過30-40km，肚子餓到不行還管那麼多。

Clix wrote:
請問內旋角度是什麼意思呢？

請參考吶喊兄的
慢跑鞋選購基本知識-- 腳掌內旋圖解說明之Runner’s World 讀書心得

秋水

259分

14樓

個人積分：259分

文章編號：17693361

土城烏龜阿財 wrote:
個人練長跑時會帶水壺...(恕刪)

半馬以內的距離我只帶 key 回家開門用。
最多加帶15元買份蘋果日報回家看。

出門-->跑-->跑完-->回家

騎車才會準備一大堆有的沒有的打氣筒、內胎、水壺......。

14分

15樓

個人積分：14分

文章編號：17693718

什麼都沒帶！

都再國小操場跑個3K意思意思！ ^++^

^++^

373分

16樓

個人積分：373分

文章編號：17693942

買台跑步機放家裡
就等於整個家帶著跑
這樣就不用擔心東西太多又沒地方放了-w-

jerryL

1773分

17樓

個人積分：1773分

文章編號：17694399

燕雀焉知鴻鵠之志 .....我們都太淺了,跑個5000 就夠我在同事,朋友前炫燿個半年

我覺得闢靂腰包好看又實用

330分

18樓

個人積分：330分

文章編號：17695719

偶都在運動中心跑步包包都放在身邊，至於比賽馬拉松帶個水壺腰包其它都交給保管單位。

1563分

19樓

個人積分：1563分

文章編號：17696309

土城烏龜阿財 wrote:
長跑完我不會特意等一段時間後再進食，通常是拉完筋做完緩和運動就吃了。
...(恕刪)

你吃的應該是補給品吧..... ^++^

^++^

--

我如果運動時間長一點的，也會帶一點食物及水，
但是是放在一個包包裡，然後帶著他跑500m後，就在草堆裡，
等下次跑回來時，就拿起來吃一下，再丟回去...................

finity

54分

20樓

個人積分：54分

文章編號：17696564

我跑步如果帶的東西會很卡的感覺說!

感覺東西一直晃來晃去

所以我都放機車的前置物箱...

反正在河濱公園跑步也不用花到錢

只有鑰匙而已

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