慢跑鞋... 路跑鞋... 傻傻搞不清楚

8KS與8KN,除了大洞款外觀差異較為明顯外
其他幾乎長一樣耶,若不知道型號,還真的分不出慢跑鞋還是路跑鞋

況且我們這邊的鞋店並不是很專業,可能只負責行銷部分
慢跑鞋與路跑鞋老闆可能也不清楚

之前穿的那雙黑色鞋打折後才13XX元,很划算,也穿好一陣子了

上次看到一則資料頗有趣
內文提到... 貴的慢跑鞋不見得在避震與穩定度會比便宜的慢跑鞋還好
建議把貴的慢跑鞋費用省下來,買便宜的慢跑鞋並增加替換率,這是最實際的效果

例如一雙3000元的慢跑鞋,跑兩年
不如買兩雙1500的慢跑鞋,跑兩年(一年換一雙)
這個建議似乎比較有CP值
愛從微笑開始 wrote:
8KS與8KN,除了.....還真的分不出慢跑鞋還是路跑鞋..(恕刪)


版大仍執著分不出慢跑鞋還是路跑鞋?
5樓(我前面的發言)和7樓不是已經點出怎麼分了嗎?

8KS與8KN都屬於練習用的慢跑鞋,
版大只要努力的去操它就好。
不是要參加比賽奪冠,就不要太執著如何分。


這兩雙一雙是慢跑鞋,一雙是路跑鞋
不提供型號、不上網查詢~ 單就外觀可以很容易分辨出何者為慢跑鞋.何者為路跑鞋嗎?

路跑鞋-重量較輕,避震效果較差
慢跑鞋-重量較重,避震效果較佳

8KS屬路跑鞋.8KN屬慢跑鞋

我的意思是針對外觀分辨出慢跑鞋與路跑鞋兩者之差異...

因我們這邊的店老闆並不專業
若要老闆推薦慢跑鞋款供參考,老闆可能會推薦成路跑鞋(老闆也分不出來)

我需要避震佳的慢跑鞋,而非避震效果較差的路跑鞋
重量對我來說並不在意,只針對減少膝蓋負荷

所以分辨出兩者差異,對我來說蠻重要的
我去店面比較過
鞋面圖案分辨不出來,都很美麗哩
鞋得拿在手裏目視比較
比較輕的,鞋底較薄的就是路跑鞋。

-----
還有
我也是有您這想法
"例如一雙3000元的慢跑鞋,跑兩年
不如買兩雙1500的慢跑鞋,跑兩年(一年換一雙)"

但事實上
那1500的,可能穿1個月後發現.問題多多,半年後快不行了
也許撐不到1年就毀了!
真的!
所以
我建議,有錢,真的有在運動,為了雙腳,乖乖的買那3000的。


愛從微笑開始 wrote:
8KS與8KN,除了..例如一雙3000元的慢跑鞋,跑兩年
不如買兩雙1500的慢跑鞋,跑兩年(一年換一雙
.(恕刪)

真的?假的?
你穿過3000的鞋子,還會回頭穿1500的鞋子?

根據我不專業的想法:
穿好鞋,你才會愛跑步
好鞋絕對不會便宜賣,
不過換年度時,鞋子會打折,最多到六折,


愛從微笑開始 wrote:


這兩雙一雙是慢跑...路跑鞋-重量較輕,避震效果較差
慢跑鞋-重量較重,避震效果較佳
(恕刪)


根據我不專業的想法:
鞋子當然越輕越好,當然也越貴.
彈性佳的鞋子,跑起來舒服,但是跑不快,會浪費很多體力,但是適合初學者,
馬拉松鞋,鞋底較硬,適合進階的跑者,力量的回饋比較好.

總之,寶貝你的腳,首先就要買一雙好鞋.
便宜的鞋不見得就不好跑吧

我現在穿的美津農(8KN)慢跑鞋也是1千3百多而已
跑了兩年了,幾乎每天跑(時間允許的話)

目前除了避震效果喪失外,狀況還是很好
即便買高級鞋款,跑了兩年,避震效果應該也是喪失的差不多了

原本考慮買美津農大洞鞋款,但聽說避震太硬.... 還在考慮中

我還是覺得買中低階就夠用了
慢跑鞋消耗的很快~ 若要按照『公里』數來算壽命
我看... 大概兩.三個月壽命就到了

對長跑者來說,大概一個月就得換鞋了
愛從微笑開始 wrote:

這兩雙一雙是慢跑...
我的意思是針對外觀分辨出慢跑鞋與路跑鞋兩者之差異...
因我們這邊的店老闆並不專業
(恕刪)

店老闆不專業我可以體會,
之前我去買M牌時,店員也拿一雙扁平足的鞋給我,說這雙很軟很好穿,
幸好我馬上上網問Vody等其它前輩,才知道買錯了,我是中高足弓…馬上拿回去換正確的鞋款,
所以我建議你先弄清楚自己的條件,
包含足弓、內旋狀況、體重、路跑成績等,
鎖定各家廠牌適合自己的鞋款,再去店家買鞋子,認貨號總不會錯吧?


我是阿川 wrote:

根據我不專業的想法:
鞋子當然越輕越好,當然也越貴.
彈性佳的鞋子,跑起來舒服,但是跑不快,會浪費很多體力,但是適合初學者,
馬拉松鞋,鞋底較硬,適合進階的跑者,力量的回饋比較好.

總之,寶貝你的腳,首先就要買一雙好鞋.

鞋子越輕,你可以跑越快,但不見得越"好"
我有位朋友喜好M牌的路跑鞋,他也是喜歡路跑鞋的"輕",
可是他半馬成績從來沒在限時3小時內完賽,
而且只要跑超過2小時,他的腳就起水泡了…
如果你慢跑不是為了要參加比賽拿名次,只是為了健康而跑,
我建議不用考慮路跑鞋,買適合的慢跑鞋就好了,
頂多買雙Performance的慢跑鞋比賽用,
等你慢跑持續幾年後,想追求成績或速度,
例如半馬在1:40內或全馬在3:30內,再買雙路跑鞋吧~

推薦文章:
慢跑鞋選購基本知識-- 腳掌內旋圖解說明之Runner’s World 讀書心得
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=940357&last=17587224

Adidas鞋款如何選擇:慢跑鞋討論串(80頁) Vody及其它高手有許多經典的說明…
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=847468&p=80
是阿~ 我只是跑健康,沒有要參加比賽
所以我也是挑慢跑鞋(避震佳)為優先參考

我身高170體重58
跑PU操場,大約跑40~50分鐘

距離多長就不曉得了,以前會記距離...
就是因為會記距離、圈數,所以越跑越趕、越跑越快
到最後乾脆記時間就好,把時間拉長反而更有運動效果

請問足弓、內旋,該從何判斷呢?

以前都不會注意到這些,都是買雙慢跑鞋就開始跑了
我個人認為
注意越多,煩惱越多
精挑細選了老天,看到滿意的,也符合的。
不是價錢太高,不然就是沒型號?
mizuno的價錢大家較能接受,貨一上市就很快賣光,然後只剩最小號或最大號。

今年2月我去買鞋
價錢便宜1500,沒貨了
再來價錢2000的路跑鞋,鞋底薄,應該不耐磨
最後只好2200的慢跑鞋。

所以能找雙喜歡的,就買吧!

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