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跑步用心跳錶詢問？

vetin

39分

11樓

個人積分：39分

文章編號：18867617

我有一隻SUUNTO T1C

當初是以慢跑能監控心跳數而買的

沒有考慮T3C是因為當時是跑操場還有價格上的考量

現在跑路跑就當作定點的時間計算與心跳監控

再加上只是想要求運動時間不要求慢跑距離

所以沒有food pod也沒有差

最近也有開始騎自行車

在車上有一個心跳錶以及時速表

不用再另外操作就能得到資訊

也是蠻方便的

11分

12樓

個人積分：11分

文章編號：18873232

skyheineken wrote:
我只是玩票性質，不是針對訓練計畫
只是慢跑時，想知道跑步的距離，消耗卡路里
或是心跳...
最主要是想知道跑步距離
因此，才想買一只心跳錶(功能簡單就好，可以大概測量心跳即可)

煩請大大們提供

GARMN FORERUNNER405可以不帶心跳帶也可以顯示消耗的卡路里..
還有跑步的距離..時間..速度..

image13

2分

13樓

個人積分：2分

文章編號：18873292

可愛的熊 wrote:
GARMN FORERUNNER405可以不帶心跳帶也可以顯示消耗的卡路里

不論我以什麼用的速度跑步，
405顯示我一公里大約就是耗掉58-60大卡。

我不曉得這個是不是合理的，
但以時速8公里和時速12公里所耗掉的卡路里不是會不一樣嗎？
不同的心跳區間所消耗的卡路里應該也會不同，
所以我從來不去參考405所告知的卡路里。
（一方面也是因為我很瘦，其實也不需要在意卡路里）

11分

14樓

個人積分：11分

文章編號：18873313

image13 wrote:
不論我以什麼用的速度...(恕刪)

小弟是每跑10分鐘(不帶心跳帶)消耗的卡路里約120-130..
恩..我認為405應該是以距離來換算消耗的卡路里..
不然..不掛心跳帶怎麼能算出消耗的卡路里..

147分

15樓

個人積分：147分

文章編號：18878341

要算跑步距離要自己先設定步幅,除非你是在跑步機上跑步.

可以找個200m操場跑個幾圈算一下步數,就能知道了.

72分

16樓

個人積分：72分

文章編號：18881160

可愛的熊 wrote:
我認為405應該是以距離來換算消耗的卡路里...(恕刪)

405的卡路里是以跑步路程來算的，與心跳高低無關，310XT就會參考心跳值。

1分

17樓

個人積分：1分

文章編號：18894154

310XT的熱量計算是否依心跳計算,個人心得,到覺得是依里程數計算,
因為多次的比對後,.有無心跳帶結果都一樣,
並且同時的使用POLAR對比後 ,數據的差異很大
依心跳的計算值,會多上很多

72分

18樓

個人積分：72分

文章編號：18899887

一和行 wrote:
依心跳的計算值,會多上很多...(恕刪)

卡路里的計算方式的確各廠家不一。在我的 SUUNTO C1 掛點前，跑相同的10KM距離、差不多的速度，
C1測得值約是 800多大卡，而310XT始終就600多大卡，相差近200大卡。

哪個準? 參考而已，誰也不知道!

1分

19樓

個人積分：1分

文章編號：18900233

認真說起來,還真是個家個玩個的,
舉個實例個人跑十公里時
POLAR 秀出是 1800大卡
310有加心跳表都約9XX大卡
落差真大,

agogo173

57分

20樓

個人積分：57分

文章編號：18900252

skyheineken wrote:
有沒有不需綁胸帶的純...(恕刪)

在露拍有看過一款
是套在指頭上的唷!!
這種的可以接受嗎??

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