Proshen wrote:我是戒菸之後胖10公...(恕刪) 可惜我戒了幾次沒戒掉~~~呵呵呵上個禮拜已經開始跑了,我的第一雙慢跑鞋,沒比較過別的,但是感覺很不錯,蠻輕盈的,不過跑不長,一開始大約跑了1200米就氣喘吁噓,不得不停下來慢慢走,過了幾天感覺可以再加1圈,不過想想還是慢慢來,再跑一陣子再慢慢增加米數,先求有再求好!
驫龘掱 wrote:可惜我戒了幾次沒戒掉~~~呵呵呵上個禮拜已經開始跑了,我的第一雙慢跑鞋,沒比較過別的,但是感覺很不錯,蠻輕盈的,不過跑不長,一開始大約跑了1200米就氣喘吁噓,不得不停下來慢慢走,過了幾天感覺可以再加1圈,不過想想還是慢慢來,再跑一陣子再慢慢增加米數,先求有再求好! 還沒戒菸前,我三千都跑不完...當兵時都跑的很辛苦,跑跑停停的勉強過關,胸口很痛...喘的要死 感覺快斷氣了~戒菸這兩年都沒在運動,到上個月才開始慢跑,一開始就能跑完三千,真是讓我很意外..一週跑個三次,到現在已經可以跑五千了~且呼吸還挺順暢的~真是開心!
Proshen wrote:還沒戒菸前,我三千都跑不完...當兵時都跑的很辛苦,跑跑停停的勉強過關,胸口很痛...喘的要死 感覺快斷氣了~戒菸這兩年都沒在運動,到上個月才開始慢跑,一開始就能跑完三千,真是讓我很意外..一週跑個三次,到現在已經可以跑五千了~且呼吸還挺順暢的~真是開心! 我還沒戒掉香菸,不過也已經邁入第5圈了不過能讓身體動一動,心肺功能增強一點就滿足了^_^慢慢再加圈數,5圈就先再跑一陣子再說了!恭喜你戒菸成功!
我也有mizuno wave rider 與asics gel cumulus覺得cumulus輸很多cumulus只有底部較耐磨其它部份根本比不上尤其是反彈力rider比cumulus優秀多了cumulus價格也比rider貴我體重是63kg...
跟nimbus這種緩衝系的鞋子(cumulus應該也是同一類)RIDER如果是在pu上使用.回饋感很直接.感覺很省力很輕快.成績也比較好但是鞋子較薄.較不強調緩衝.衝擊力沒有吸收的部份.就是你的腳來吸收(是好是壞看身體狀況)這個鞋子如果在硬地上使用.這個特性會更明顯..搞不好你的速度會更快..也可能更傷腳亞瑟士的厚底訓練鞋跑柏油路比較好跑...pu則速度慢吃力.但是拿來鍛鍊不錯RIDER薄底訓練鞋跑柏油.保護性有點弱...跑新pu還不錯...舊pu就要注意一下了
xm42cp61 wrote:小弟買的正好也是版大...(恕刪) 小弟兩星期也才剛購入這款鞋子偶爾有熱氣無法散出的感覺,是在穿著普通的襪子時總覺得熱氣積在腳底但如果搭配買鞋時附贈的Mizuno運動襪就沒有這樣的情形,覺得散熱良好或許大大可以換雙襪子試試看