感冒時 應該跑還是該休息?

幹嘛這麼拼呢?
感冒多休息阿,不要去吹風。

小時候感冒到處跑,都被媽媽說:「再感冒,就帶我去灌賽」
以前~~~阿公阿嬷跟我說~~~

感冒喔 出去跑一跑流個汗回來 感冒就會好了

怎麼跟現在的人都不一樣
萬萬不可。記得二、三年前有次感冒也是跑去運動(騎自行車),回來後整個耳壓不正常(就像是耳朵有東西塞住)聽都聽不清楚,去給醫生檢查後用吹球吹氣也沒用,整整一星期才慢慢消失,從那次起感冒"不要"劇烈運動,真的。
要看是感冒還是流感

兩種是不一樣的~

不過多休息指的也不是整天臥床..

還是要有適度的運動 只是不要過度激烈消耗太多體力

走走路還不錯
กิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิ ก้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้ ก็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็
我曾經有發燒當天去跑步過(是夏天,冬天絕對乖乖留在家), 而且是在一整天沒吃東西的狀況下,
原因是我希望可以讓身體出一點汗, 意志力是可以戰勝病狀的不適,
但是跑沒幾分鐘就沒力了, 是真的沒力氣跑下去而不是不想跑,
不曉得是因為沒吃東西沒力還是感冒讓身體使不上力, 感覺很特別...

expert330 wrote:
我曾經有發燒當天去跑...(恕刪)


流感吧

流感會全身無力 連提東西都使不出勁
กิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิ ก้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้ ก็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็
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