跑完富邦9km, 腳底邊緣磨出水泡, 求請推薦慢跑鞋, 謝謝~

stchang74 wrote:
第一次跑9公里, 平...(恕刪)


如果是接近平板腳~那跟我女兒差不多

這是我幫他買的鞋http://photo.xuite.net/cathy623/4453685

第一次買火鳥牌~應該是支撐性不足~每跑必傷~後來就掛在牆上當紀念

去A牌做了足測後買了一雙~白底淺藍色的~就沒再聽她說哪裡痛了~跟第一雙火鳥牌重量差不多

有一次買了雙男鞋A牌白底深藍色那雙~平常練習5KM以內都OK~結果10KM就起水泡~也是有穿A牌止滑襪~無效結果是~

小拇指磨到車縫線起水泡~原因是男鞋楦頭比女鞋寬~包覆性較差跑步時會左右晃的原因~之後就拿來當短距離練習鞋

距離上次足測又過了一年~再次足測

最後買了雙A牌彩色鞋~支撐性更強~雖然重了些~但女兒說有人腳一體的感覺

這次富邦試水溫~9KM 42:50 F19 第13名 還不錯

我幫他買鞋的價位~定價大多在3800-3600之間跟妳預算接近

這個月初的星期日她有機會試穿N牌最新的記憶鞋~剛穿下去感覺很軟很舒服~走路一級棒

接著下場試跑了2KM~應該是鞋底太軟~

包括:加速~姿勢~衝刺~全都變型跑出不來~應該是穿A牌習慣了吧

後來就沒打算買N牌的來比賽~休閒的話是很吸睛

以上個案經驗給您參考
先前練習時穿 S牌的輕量慢跑鞋 不穿襪子跑 20KM內 都沒問題 後來有一次跑了25KM 也有腳腕內側磨破皮現象

這一次穿 adidas Boston 跑步鞋跑馬拉松 有穿襪子 一路下來 非常順暢 特別是這雙鞋底後面的 鞋壂有特殊設計

吸震力特好 整路跑下來 不會覺得不舒服 通風設計也很優 竟然鞋襪都沒濕 (氣乾燥也有關係) 鞋裡面有特殊設計 包

覆性很好 您可以參考看看
再次謝謝各位大大...

我也去K了前面的文章,
看來真的短距離時, 鞋子影響不大,
長距離時就有差了...
尤其我又是扁平足...

水泡我不想管了, 前面大大提供的方法有點恐怖...
我想就當它是青春痘, 自然脫落好了...

因為有計劃下個月再去跑台南古道10KM,
看來要趕快去買鞋暖腳了.

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