請問跑步之後不會怕冷的問題

titan 200711

25分

11樓

titan 200711

個人積分：25分

文章編號：24988004

有運動血液循環好新陳代謝快
身體產生熱量的能力高
可能會比較不怕冷

不過
也有人怕冷
像我就很容易手腳冰冷

因為要考慮的因素很多

包括體脂體脂低一樣會怕冷

以前我有個同事
那時候在服務業站櫃檯
冬天喔寒流喔穿短袖喔
結帳還可以結出一身汗

他就是比較胖的人

威爾斯咖啡

0分

12樓

威爾斯咖啡

個人積分：0分

文章編號：24993774

因為心臟(像幫浦打水一樣)打出血液讓身體保持溫暖的緣故!! 流口水

第一次聽到跟新陳代謝有關係

momoco7525

9分

13樓

momoco7525

個人積分：9分

文章編號：25081940

小弟也是耶XDDD....有運動有差...體溫明顯比較高
運動方面都是每天早晚都各有氧慢跑1小時以上跟每日40分鐘重訓
今年到目前為止...還沒穿過長袖T
頂多短T+皮衣外套而已@@"

小的體脂肪7~8%

我愛敗家

2分

14樓

我愛敗家

個人積分：2分

文章編號：25148137

看來我還操練不夠，我冬天手腳都是冰冷，整天穿外套。
周一到五11~12KM。周六日LSD或是兩鐵課表

wind16cloud

0分

15樓

wind16cloud

個人積分：0分

文章編號：25148787

我打太極拳才打完一遍套路，10分鐘之後都穿短袖再打
身體都會明顯散發出熱氣
跑步跑3000都沒這感覺=.="

菜菜頭

16分

16樓

菜菜頭

個人積分：16分

文章編號：25150561

wind16cloud wrote:
我打太極拳才打完一遍...(恕刪)

原地練功與跑3千公尺並且時速超過10公里的風在消散身體的熱感覺當然是不一樣，重量訓練也會很短時間就開始發汗，但這與主題有關嗎?

況且3000應該差不多只是暖身而已吧?可能還不夠 ^++^

rexlina

0分

17樓

rexlina

個人積分：0分

文章編號：73210226

不考慮個人體質，同一個人又經常運動肯定比較怕冷，因為體脂率下降
不運動的胖子你去問他怕不怕冷就知道

請問跑步之後不會怕冷的問題

小惡魔新聞台

小惡魔市集

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