wke wrote:
昨天花了5:01跑完...(恕刪) ...萬金石時間大概會落在多少
櫻花馬有爬坡，比較難跑；萬金石馬很平坦，估計你成績應該在 4:30~4:40 左右。不過，剛跑完初馬後的第二週，就要跑二馬，建議你最好不要太拼，以避免運動傷害。短短兩週內，跑馬實力不會有大變化，所以選手要追求好成績的話，一年可能只跑三場馬拉松賽。
個人積分：151分
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