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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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2012 全國社區盃慢跑錦標賽 @_@ 最後倒數

yahchey

0分

11樓

個人積分：0分

文章編號：37431892

熱到快虛脫，感覺回程腳步每一步都好重，沿路被超車超假的。
自己防曬跟補水沒做好，
不過應該自己的問題，昨天12點睡，4：30起床，早餐也沒吃
以為10K簡簡單單，但最後差點被太陽曬暈，
時間我不知道，名次446，
不過有一點要抱怨，我以為一般大概都會在5K處設補水站，
結果一跑沒多久就一個補水站，我還想說真貼心，補水站這麼密集，
跟我朋友說，這一個不用停啦，
結果經過折返點就知道慘了，硬撐到同一個補水站，
沿路一直期待的感覺真是不好。

肥林

89分

12樓

個人積分：89分

文章編號：37440149

小弟也有參加,55分20秒完賽,509名實在很肉
折返點沒設補水站真的是美中不足的地方

我也是一直拖著快脫水的身體撐到補水站
但因太渴直接灌了半瓶水後....又因肚子太多水不好跑....冏

然後抽獎時程有夠冗長的...

不過價錢很合理,比起現在一場都500起跳的活動,CP值算很高

附一張起跑前手機拍的新北橋

5分

13樓

個人積分：5分

文章編號：37451879

mengon2000 wrote:
真的真的好熱
沒有人比我還熱(我敢說我最熱)
(恕刪)

原來昨天看到的忍者也有在這兒出沒啊！小弟有看到一位老兄戴著憤怒鳥的帽子，最後還有上台抽獎，他應該也很熱才對。

這是小弟第一次參加路跑，名次是 516，只是由於太菜了，所以槍響時還在排廁所，畢竟如果不解放就上路，恐怕會憋的很難過。

下一場應該會參加議長盃，畢竟二重疏洪道離小弟家還蠻近的。

大家加油！

Go to sleep...

54分

樓主

個人積分：54分

文章編號：37454320

憤怒鳥大大已經是路跑常客.而且也都這樣穿
他上台時我也在.下面等抽獎..不過我已換回一般的衣服

21分

15樓

個人積分：21分

文章編號：37460467

這一天真的熱，跟大家一樣看到2km就有水站，真好，
想說中點折返點應該也有，沒想到....希望落空，
跑到三公里處就已經被晒的雙腳抬不起來，
就這樣一路撐阿撐的跑完....
45分左右完賽，排名156。

UFO Station: http://www.wretch.cc/blog/liuhoming

54分

樓主

個人積分：54分

文章編號：37461517

在我動網友照片http://www.wesport.tw/

7分

17樓

個人積分：7分

文章編號：37462998

mengon2000 wrote:
雖然是小賽事但也想與...(恕刪)

路太小啦~後面的都擠在一起
補給站離起跑點太近天氣這麼熱猜要撐個7公里才有水喝
衣服還印2012三重全國盃...

還有..真的很熱...都沒樹擋

5分

18樓

個人積分：5分

文章編號：37463569

這次陪老婆跑因跑馬習慣都帶一瓶水跑，2K多的水站想說主辦單位佛心來著多一處水站，還好有先喝主辦的水，後續我們就靠自己的水跑完，果真回程的步兵越近終點越多，工作人員是不是把水站放錯橋下了

sd0424

7分

19樓

個人積分：7分

文章編號：37463848

原來大家想的都一樣..
我經過2K那個補水站的時候也想說
「才剛開始跑而已先不用停」
到了折返點的時候只發信物沒有補水站

害我差點都要跳到旁邊的河裡去游泳了(誤)
但對我來說好樣沒喝到水也還好
所以就撐著回到2km那個補水站的時候再喝點點點

點點點

54分

樓主

個人積分：54分

文章編號：37468313

以一般長跑運動人事10K不喝水是OK的
但太相信主辦單位的安排.也小看早晨的太陽.
所以跑前補水不足的跑者. 或狀況不好的跑者.
讓10K難度提升.以後不要小看10K.自己帶水才是王道

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