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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

1個月 1500M該如何訓練? ( 更新戰果我盡力了!)

andrew19

22分

11樓

個人積分：22分

文章編號：38458715

趴小弟 wrote:
謝謝各位大大的寶貴意...(恕刪)

戴耳塞, 眼罩?
我是來亂的...

596分

12樓

個人積分：596分

文章編號：38462997

我覺得保持一定的訓練量就好

要不然受傷就什麼都沒有了

趴小弟 wrote:
小弟我被推派代表班上...(恕刪)

11分

13樓

個人積分：11分

文章編號：38495998

以前當兵…
連長規定…全連都要滿百成績（3000m 11:30）
看到沒跑過的地獄式菜單…
只有衝、衝、衝…
習慣了…隨便跑都會過…
這是土法練鋼…有危險性
有學弟跑到昏倒送醫…
參考就好…

151分

14樓

個人積分：151分

文章編號：39139110

趴小弟 wrote:
小弟我被推派代表班上在校運時1500m代表

由於是在學校的最後一次校運
不想留下遺憾

只剩下一個多月!...(恕刪)

不知版主最後的戰果如何？

12分

15樓

個人積分：12分

文章編號：39152790

各位大大
小弟不才想請教一下一個很笨的問題
1500M是跑步1500公尺嗎?

5分

樓主

個人積分：5分

文章編號：39217580

還有一周才比賽! :))

希望可以拿下不錯的名次 :))

ny1957

7分

17樓

個人積分：7分

文章編號：39218303

adkidd1104 wrote:
各位大大小弟不才想請...(恕刪)

1500M 1500 meters公尺

151分

18樓

個人積分：151分

文章編號：39219307

趴小弟 wrote:
還有一周才比賽! ...(恕刪)

加油，祝你拔得頭籌！

12分

19樓

個人積分：12分

文章編號：39224995

ny1957 wrote:
1500M 150...(恕刪)

不好意思再問個很笨的問題
1500M應該要幾分內才算正常阿?

RAULK917

14分

20樓

個人積分：14分

文章編號：39910869

剛看了標題, 嚇了一跳

乍看之下, 以為是一個月1500"KM", 呵

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