2013 Mizuno臺中健康活力路跑半馬,如何跑進兩小時之內

其實不走西屯路才是合理的,我覺得應該是下面那個路線比較合理,也較符合網路的上公佈的"形狀"

距離一圈差不多10.6公里


RocusCheng wrote:
其實不走西屯路才是合...(恕刪)


這條路應該才是正確的, 從科園路上, 經中科水塔, 到都會公園, 約十公里
這條路我常跑, 經過九天玄女廟,冬天一路風大又冷!
你應該可以啦
我平常練習10K最快跑51分多
這次富邦馬拉松前一個月都下雨沒再跑
結果這次富邦半馬我跑1小時56分多
加油 你可以的
Joe.tw wrote:
這條路應該才是正確的...(恕刪)



請問一下,Joe.tw大大
這段上坡好跑嗎
速度大概會掉多少
可以提供一下意見嗎??

感謝

Joe.tw wrote:
這條路應該才是正確的...(恕刪)


大大你的意思是會從松鼠坡跑回去??

那囧了
慢慢跑,應該不會太難,速度會掉一些,但不至於變步兵。過了松鼠坡右轉都會公園後,除了軍營前一兩個上坡外,大多是緩下坡。

大大可以實際來跑看看!

(原美津農的網頁地圖畫的是西屯路,不過這個我也覺得是錯的。但是我不能確定)

Joe.tw wrote:
慢慢跑,應該不會太難...(恕刪)


原來簡章裡面有寫啦!
所以不是跑西屯路....是跑科園路!

網站裡面畫的路線圖實在很容易誤導,沒事把西屯路三段寫進去,讓人誤以為是跑這邊!



八、 競賽路線:
1. 競賽組:21km (10km*2圈)
都會園路(起點) → 都會園路 → (右轉)東海路 → (右轉)清泉路 → 東大路二段 → (右轉)科園路 → (右轉) )都會園路(終點)
2. 健康組:10km
都會園路(起點) → 都會園路 → (右轉)東海路 → (右轉)清泉路 → 東大路二段 → (右轉)科園路 → (右轉)都會園路(終點)
3. 全民組:3 km
都會公園陽光草坪 → 東側健行步道 → 自行車道 → 賞月廣場 → 觀星廣場(終點)

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