今日做完asics 3D足測後的疑問

cena028

130分

11樓

cena028

個人積分：130分

文章編號：42583644

英文pronation
是指一般人走路或是跑步
大多是從腳跟外側或中間先著地
然後逐漸往前往內旋轉
這是人體演化來的避震動作

有些人會往內旋多一點
長距離的跑步可能會造成受傷
廠商就針對這點區分鞋款
(以前哪有分這麼多

)

支撐穩定型通常在鞋子內側
EVA部位會用不同硬度的材質
來減少往內旋的程度
買鞋就看你需不需要這種減少內旋的功能

photonlu

4分

12樓

photonlu

個人積分：4分

文章編號：42593878

cena028 wrote:
wave hawk ...(恕刪)

原來鞋底磨損跟足弓沒啥關係呀，又多了解了一點跑步的知識了。
其實在下最近這幾個月才開始跑步。
對跑鞋也沒很多知識，也不知道何謂舒服或不舒服是怎樣的，反正好像沒啥問題。
倒是了解愈多，愈不了解倒底我該買那種鞋。
經C大指點後，有一點方向了，感謝C大的解惑。

^PYC^

23分

13樓

^PYC^

個人積分：23分

文章編號：42606688

筆記一下

找個時間也去足測一下~

總覺得不懂自己的腳

頂級綠茶

193分

14樓

頂級綠茶

個人積分：193分

文章編號：42989383

rs_sking wrote:
今天台中永盛有asi...(恕刪)

請問平常可以去量測?
永盛真的很不專業
上星期去看跑鞋
問差異性
結果店員一問三不知
害小弟不知如何挑起

akipp

12分

15樓

akipp

個人積分：12分

文章編號：43044654

店員通常都還好而已不管哪一間
就算自己有在跑也不見得懂
跟各位說一下亞瑟士的基本準則
那張圖只要數字超過3就代表角度太大
都會要求你穿支撐型鞋款
之前我穿榧野15還不錯穿
所以上個月又買了一雙
不過現在的鞋款都不合我腳型
後來引發腱鞘炎只好忍痛賣我朋友
才改穿其他牌子鞋款
買鞋還是要自己試穿最準穿久點
我覺得其實沒有一定要穿哪種
就像前陣子不是很流行赤足赤足誰管你要什麼型
別被一些規範束縛住了
另外練習中足落地跑步應該更能保護自己的腳