陪老婆，慢跑or健走~哪個好

14分

11樓

個人積分：14分

文章編號：42983193

健走聊天也很不錯啊

有時間可以跟老婆一起走真的很幸福要好好把握

0分

12樓

個人積分：0分

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進涵 wrote:
為了讓尊夫人有良好的...(恕刪)

您

萬事起頭難
沒運動習慣先從健走開始讓身體適應習慣比較好~

tim6571

5分

13樓

個人積分：5分

文章編號：42984933

建議是可以選擇健走，一來比較不容易造成膝蓋傷害，二來步伐也比較容易一致。

對女生來說健走也比較不吃力吧!上網查有很多暖身操什麼的資訊，大大可以參考看看喔!

3分

樓主

個人積分：3分

文章編號：42991568

OK！
好不容易她開金口！也興致去挑了一雙鞋！
努力不讓她熱度三分鐘！
謝謝各位大大

小惡魔新聞台