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頭大叫大頭 --- 大頭大哥好久不見

10分

11樓

個人積分：10分

文章編號：47457208

上香區笑死我

雖與大頭兄素昧

但對大頭兄的熱心.豁達頗為景仰

沒記錯的話大頭兄賽前都會勘查賽道

為了補給...

6分

樓主

個人積分：6分

文章編號：47457395

Roger Yang 2008 wrote:

大頭大哥，您客氣了。對於像我這種跑齡不到半年的跑健康的跑者來說，您說的就很夠用。我們不是精英跑者，高深的學問，聽不懂的啦⋯⋯

希望您的狀況趕快好轉，也希望能夠有緣在馬場，一睹您的風采，謝謝您！...(恕刪)

大頭大哥，家裡女王給我準備了藥膏保養，聽說很多人推薦，1瓶100多大洋，網路上有在賣，您參考看看！（純推薦，不是我在賣，別誤會）

hk0820

15分

13樓

個人積分：15分

文章編號：47470450

頭大叫大頭 wrote:
跑馬！練心練氣！面對...(恕刪)

我記得大頭兄跑完大屯山後隔天又跑八里左岸（新北議長盃）。我跑完大屯山後左膝就不舒服，這個月幾乎都在針灸+電療+按摩+吃藥。以前一周至少75公里的練習量也減到40公里左右。不過左膝應該已無大礙了，星期天宜蘭冬山河見了。

小惡魔新聞台