hkl711 wrote:
原來如此!! 謝謝您...(恕刪)

沒錯哦
這是一種身體警示
不停的流鼻涕代表你鼻子和肺部已經要受不了了
叫你快點停止這個動作

跟痛覺一樣
用針扎自己手指
輕輕扎只有一點點痛覺
但用力點就會覺得有點痛快流血了
是一樣的意思

modda wrote:
請問各位跑步到一半時...(恕刪)


我還會咳嗽勒

然後吸氣不能吸太多不然咳的更嚴重

雖然我是騎腳踏車
偷偷噴射在前面的跑友身上
modda wrote:
請問各位跑步到一半時...(恕刪)
一開始我會先帶口罩,不要讓口鼻一開始馬上就吸進大量冷空氣

我會再準備手帕擦鼻涕

不過寒流來我都是家跑跑步機
我一般都是 做好鼻子的保暖
如果還是有鼻涕 也只能先用衣服的袖子 擦掉了

我覺得版大 應該有輕微感冒
是流鼻水 還是鼻涕 ?
是空氣太冷刺激鼻黏膜 才會流鼻水
有人比較敏感 症狀明顯
可以套口罩
音浪太強~ 不晃會被撞到地上 !
正確來說應該是流鼻水~多了以後就變鼻涕啦~尤其是跑到一半時全身都是汗~鼻涕又來搗亂~
這真的很困擾~我以為只有我會這樣,原來大家也有這種困擾~哈哈~
感謝大家的回覆~
就用手擦一擦啊!
繼續跑,
就用手擦一擦啊!
繼續跑,
就用手擦一擦啊!
繼續跑,
我有過敏性鼻炎,除非跑前有吃藥,每次跑都會流鼻水,還好我都跑晚上或偏僻的道路,都用衣服擦,反正也没人會注意!
一般都是帶紙巾,然後停下來,搽乾淨再跑,要不真的很難受。
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