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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

請問慢跑如何突破撞牆期?

MXMY

269分

11樓

個人積分：269分

文章編號：52014574

你心跳是真的有用心跳帶測量？還是只是憑感覺估的？

26分

樓主

個人積分：26分

文章編號：52014720

MXMY wrote:
你心跳是真的有用心跳...(恕刪)

是真的用心率表量的
不過我是用光感應式的心率表
我個人是覺得有一點不是那麼即時準確啦
不過還是有一定的參考價值
說真的有一個數值在那邊
邊看邊跑感覺目標就明確起來了
現在也在考慮說要不要真的用心跳帶來量
在去跟朋友借看看心率帶看看差別大不大好了

小河彎彎向南流

498分

13樓

小河彎彎向南流

個人積分：498分

文章編號：52017928

eee168 wrote:
超跑女神工藤真實...(恕刪)

說起來簡單
實際碰到的時候是真的跑不下去啊

結論
多練就對了

macg4

28分

14樓

個人積分：28分

文章編號：52018175

時間到了;自然就過去，

大家都一樣跑著跑著...，

就越快越遠囉！

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小惡魔市集

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